التوازن بين العمل والحياة

رغم اتهامهم بالكسل.. كيف يحقق جيل "زد" إنتاجية أعلى في العمل؟

13 أغسطس 2026 08:59 ص

دراسة: العمل من التاسعة صباحًا إلى الخامسة مساءً يساهم في زيادة السمنة

كشفت دراسة دولية جديدة أن ساعات العمل الطويلة قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسمنة عن طريق تقليل الوقت المتاح للرعاية الصحية.

02 يونيو 2026 07:50 ص

كيف يمكنك مكافحة التوتر المرتبط بالعمل؟

أصبح ضغط العمل من أكثر التحديات شيوعًا في الشركات الحديثة، فالضغط لتحقيق الأهداف، وأعباء العمل المفرطة، وعدم التوازن بين العمل والحياة الشخصية، عوامل تؤثر على ملايين الموظفين.

02 ديسمبر 2025 07:00 ص

البستنة والرياضة.. كيف يوازن مجدي يعقوب بين العمل والحياة؟

كشف الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب عن هواياته الشخصية، وكيف يوازن بين العمل والحياة، لافتا إلى أنه يعشق البستنة وري النباتات والاعتناء بحديقة منزله، فضلا عن ممارسة الرياضة يوميا، والسفر.

16 مارس 2025 05:00 ص

4 أيام عمل في الأسبوع.. اليابان ترفع شعار الراحة بدلا من الجد

تروج إحدى أكثر دول العالم اجتهادًا في العمل لتطبيق أسبوع عمل من أربعة أيام فقط، وذلك بهدف مواجهة مشكلة نقص الموظفين، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة.

03 سبتمبر 2024 01:00 ص