أعراض الاكتئاب
"التمارين الرياضية" سلاحك الطبيعي لمواجهة الاكتئاب وتحسين المزاج
17 يناير 2026 06:38 م
6 أعراض اكتئاب تنبئ بزيادة خطر الإصابة بالخرف بعد عقود
قد تتنبأ مجموعة صغيرة من أعراض الاكتئاب الشائعة ظاهريًا في منتصف العمر بخطر الإصابة بالخرف بعد أكثر من عشرين عامًا.
24 ديسمبر 2025 05:03 ص
"المزاج الرايق" يحميك من أمراض خطيرة مرتبطة بالدماغ
السعادة سر الذاكرة القوية بعد سن الخمسين
19 يونيو 2025 01:50 م
الاكتئاب الموسمي.. كيف تواجه الظلام في أوقات الضوء القليل؟
مع قدوم الأجواء الباردة والأمطار، يلاحظ العديد من الأشخاص تغيرات في مزاجهم وقد يصبحون عرضة لما يُعرف بالاكتئاب الموسمي
04 ديسمبر 2024 03:00 ص
النوم الزائد وعلاقته بالاكتئاب.. كيف يؤثر على الصحة النفسية والمزاج؟
ترتبط مشاكل الاكتئاب والنوم ارتباطًا وثيقًا، حيث يعد النوم جزءًا أساسيًا من الصحة النفسية والجسدية والعقلية..
02 أكتوبر 2024 02:54 م
مخبوزات من قشر الموز تستحوذ على إعجاب المستهلكين
أظهرت دراسة حديثة أن قشور الموز تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والألياف المفيدة
29 سبتمبر 2024 04:30 ص
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً