الخميس، 01 أكتوبر 2026
12:23 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
12:23 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
12:23 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
12:23 ص
25 أغسطس 2025 05:57 م
الحفاظ على قلب قوي ورئتين سليمتين هو أساس الصحة الجيدة، ولا سبيل لذلك أفضل من ممارسة النشاط البدني بانتظام.. المزيد
14 أغسطس 2025 01:07 م
توصلت دراسة جديدة مثيرة للاهتمام إلى أن شرب جرعتين فقط من هذا العصير يوميًا قد يساعد على خفض ضغط الدم
23 يوليو 2025 08:40 م
تعد التمارين الرياضية من أكثر الطرق فاعلية في خفض ضغط الدم، إذ توصي غالبية منظمات الصحة العامة بممارسة الرياضة متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.
10 يوليو 2025 02:30 ص
توصلت دراسة حديثة إلى أن التحكم في مستويات البوتاسيوم عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل الموز..
20 أبريل 2025 02:31 ص
مع ازدياد حرارة الطقس وانتشار الرياح المحملة بالأتربة، يزداد شعور الكثيرين بالرغبة في انتهاء فصل الصيف..
19 أبريل 2024 11:16 ص
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم، وهناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وضبط معدلاته.. تفاصيل
02 مارس 2024 06:35 م
كشفت الصحة العالمية، عن خطرا جديدا يهدد المواطنين بسبب ارتافع ضغط الدم وارتباطه بتناول "الصوديوم"، فما القصة؟
03 فبراير 2024 09:18 ص
أثبت دراسة إسبانية جديدة أن الطماطم والمنتجات المعتمدة عليها يمكن أن تلعب دورًا في المساعدة على منع وإدارة ارتفاع ضغط الدم.. تفاصيل
08 يناير 2024 04:19 م
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
