الجلوس لفترات طويلة

كيف يتسبب نقص فيتامين د في ظهور الدوالي؟.. دراسة تفجر مفاجأة

14 يونيو 2026 04:51 م

دراسة تحذر من الجلوس لفترة طويلة في العمل (صورة مولدة بالذكاء الاصطناعي)

الجلوس عدو العمل.. "شيفت الـ8 ساعات" يضعك على طريق الخرف

بحسب دراسة جديدة أجراها علماء جامعة يورك في كندا، فإن احتمالية إصابة الفرد بالخرف ترتفع بنحو الثلث إذا قضيت أكثر من 8 ساعات يوميًا جالسًا.. التفاصيل..

09 أبريل 2026 06:46 م

أطعمة تحمي قلبك من تأثير الجلوس لفترات طويلة، تعرف عليها

كشفت إحدى الدراسات أن بعض الأطعمة قد تساعد في مواجهة الآثار السلبية الناجمة عن قضاء وقت طويل في الجلوس.

09 نوفمبر 2025 01:49 ص

هكذا يؤثر العمل عن بُعد على جسمك وصحتك

قضاء وقت طويل في الجلوس مشكلة شائعة بشكل متزايد في العصر الحديث، حيث زاد العمل عن بعد، وأيام العمل الطويلة أمام الكمبيوتر، وأنماط الحياة المستقرة بشكل كبير.

22 مارس 2025 01:08 ص

حل سهل لتحسين صحتك وتقليل خطر الوفاة المبكرة

في الوقت الراهن، أصبح نمط حياتنا الذي يتضمن الجلوس لفترات طويلة، سواء في أماكن العمل أو أمام شاشات التلفاز، من العوامل الرئيسية التي تسهم في تطور الأمراض.

06 نوفمبر 2024 01:00 ص