الأربعاء، 21 أكتوبر 2026

09:48 ص

الأربعاء، 21 أكتوبر 2026

09:48 ص

بعد اعتراف شيماء سيف بإصابتها.. كيف تعالج الوسواس القهري؟

كشفت الفنانة شيماء سيف عبر ستوري حسابها على إنستجرام عن معاناتها مع مرض الوسواس القهري : عايزة اسألكم سؤال وتجاوبوني بصراحة هل في حد كان عنده مرض الوسواس القهرى وبالذات في النظافة واتعالج

31 يناير 2026 08:30 م

عكس المتوّقع.. تقنيات الاسترخاء قد تؤدي إلى نتائج سلبية

قد تؤدي ممارسات الاسترخاء إلى نتائج عكسية بالنسبة للأرق

19 مارس 2024 11:06 ص

لمرضى الأرق.. تمارين الاسترخاء لها نتائج عكسيّة

كشفت دارسة جديدة، أن هناك ممارسات للاسترخاء لمرضى الأرق قد تؤدي إلى نتائج عكسية

19 يناير 2024 09:20 ص

search