الشعور بالسعادة
كيف تدرب عقلك على السعادة؟.. نصائح علمية لتعزيز الشعور بالرضا والرفاهية
11 مايو 2025 12:20 ص
كيف تحافظ على "روقانك" في 2025؟
مع بداية عام 2025، يمكنك اتباع بعض العادات البسيطة لتعزيز صحتك العقلية والشعور بالتفاؤل والنشاط. ينصح خبراء الصحة العقلية بممارسة الرياضة بانتظام، وتخصيص وقت للاسترخاء وتصفية الذهن، والحفاظ على علاقات
01 يناير 2025 07:50 م
الأكثر قراءة
-
عمدة صعيدي ينقذ فتاة من مطاردة شباب بالإسكندرية.. وهذا موقف والدها
-
ملك إسبانيا يقع في حب الملوخية.. ويشيد بالضيافة في الأقصر
-
أسرار جديدة عن جريمة الزوج ببورسعيد.. ابنة الضحية: احتال عليها وأخد فلوسها
-
هربنا من الحرب للموت.. أول تعليق من والدة لاجئة أوكرانية هزت وفاتها العالم (خاص)
-
"انقذوا نور عيون ولادي".. أم تستغيث من مرض نادر أصاب صغارها الثلاثة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً