الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
11:44 ص
الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
11:44 ص
الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
11:44 ص
الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
11:44 ص
05 أكتوبر 2026 07:56 م
كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد البالغ من العمر 44 عامًا، أن كثيرًا من العادات التي يمارسها الشباب في العشرينات من العمر قد تبدو غير مؤثرة في الوقت الحالي، لكنها تترك آثارًا
06 يونيو 2026 06:02 م
يبدأ تحقيق فقدان الوزن بخطوات بسيطة قد لا ينتبه لها كثيرون، فليس كل شيء مرتبط بما نأكله فقط، بل بكيفية إدارة يومنا منذ لحظة الاستيقاظ.
06 مايو 2026 01:13 ص
يقيم أحد المتنزهات الصينية "تحدي النوم"، حيث يحتاج المشاركون ببساطة إلى النوم والاستيقاظ بشكل طبيعي، وتصل الجائزة الكبرى إلى 3000 يوان.
23 مارس 2026 05:17 م
مع قدوم فصل الشتاء، يميل كثير من الناس إلى قضاء ساعات أطول تحت الأغطية، باحثين عن الدفء والراحة، لاعتقادهم أن ذلك يعود بالنفع على صحتهم
03 نوفمبر 2025 09:53 م
تختلف ساعات النوم من شخص لآخر حسب المرحلة العمرية التي يمر بها، فمنهم من يفضل النوم لساعات متأخرة، ومنهم من تكفيه 4 ساعات يوميًا.
05 فبراير 2025 11:06 م
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
