الانتفاخ
وداعًا للقولون والأرق.. استشارية تغذية تكشف فوائد الكيوي قبل النوم
30 يوليو 2026 12:30 ص
-7202629164054219.jpg "The British University")
من الصيام إلى "موائد الكحك".. نصائح وحلول سريعة للتخلص من انتفاخ البطن
مع أجواء البهجة التي تملأ أيام عيد الفطر، وموائد الطعام العامرة بالكحك والبسكويت والأكلات الدسمة، يعود الكثيرون فجأة إلى نمط غذائي مختلف تمامًا.
21 مارس 2026 09:19 ص
لا تتجاهلي ألم الدورة الشهرية، أعراض بطانة الرحم المهاجرة
الكثير من النساء يربطن ألم الدورة الشهرية أو غزارتها بالوضع الطبيعي، لكن هناك حالة صحية صامتة تصيب واحدة من كل أربع نساء دون أن يلاحظن أي علامات واضحة، وهو بطانة الرحم المهاجرة الصامتة
10 فبراير 2026 09:30 م
منها النعناع.. 10 أطعمة تخلصك من الغازات والانتفاخ
هل سبق أن شعرت بثقل في المعدة أو امتلاء غير مريح بعد تناول الطعام؟ لا تقلق، فلست وحدك.. المزيد
05 أكتوبر 2025 05:52 م
منها الإرهاق.. أعراض مرض خطير تبدو بسيطة لكنها تحمل إنذارا مبكرا
يمر كثيرون بأعراض مثل الغثيان، الامتلاء السريع، وحرقة المعدة، في حياتهم اليومية، ولكن غالبًا ما يتم التعامل معها على أنها مجرد مشكلات عابرة.. المزيد
18 سبتمبر 2025 10:37 ص
إفطارك سر صحتك.. كيف تُخلصك وجبة الصباح من الانتفاخ؟
وجبة الإفطار لا تعد مجرد بداية لليوم فحسب، بل إن لها دورًا مؤثرًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي للإنسان، وتقليل الانتفاخ.. المزيد
22 يوليو 2025 11:14 ص
البابونج والشمر أبرزها.. 5 مشروبات تُحسن الهضم
إذا كنت تشعر بالانتفاخ أو الثقل أو اضطراب المعدة بعد تناول الطعام، فهناك مشروبات طبيعية تساعدك على الشعور بالخفة والصحة.
16 مارس 2025 12:47 ص
الأكثر قراءة
-
بعد ثبوت قطع عضو حساس لمصور الفيديو.. النيابة تأمر بتشريح جثامين مذبحة الشوش في سوهاج
-
مشاهدة حمزة عبدالكريم.. بث مباشر مباراة برشلونة وبازل مجانا
-
خرجت من المستشفى على بيت والدها.. شقيق عروس حادث منوف يكشف كواليس الواقعة
-
قطعت 80 كم في 8 أيام.. رحلة جثمان مروة من المعادي الى القناطر الخيرية
-
سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الأحد 16 أغسطس 2026.. هل انخفض؟
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً