الجمعة، 19 سبتمبر 2025

12:07 م

إفطارك سر صحتك.. كيف تُخلصك وجبة الصباح من الانتفاخ؟

وجبة الإفطار لا تعد مجرد بداية لليوم فحسب، بل إن لها دورًا مؤثرًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي للإنسان، وتقليل الانتفاخ.. المزيد

22 يوليو 2025 11:14 ص

البابونج والشمر أبرزها.. 5 مشروبات تُحسن الهضم

إذا كنت تشعر بالانتفاخ أو الثقل أو اضطراب المعدة بعد تناول الطعام، فهناك مشروبات طبيعية تساعدك على الشعور بالخفة والصحة.

16 مارس 2025 12:47 ص

search