صحة الجهاز الهضمي

ليست مجرد فاكهة صيفية.. كنز الجمال والصحة المخفي في حبة المانجو

01 يونيو 2026 06:29 م

استشارية تحذر من فخ التذوق.. 10 نصائح ذهبية لتناول لحوم العيد بأمان

مع استعداد الأسر لاستقبال عيد الأضحى المبارك، يزداد الإقبال على تناول اللحوم والأطعمة الدسمة، وهو ما قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية

25 مايو 2026 10:47 م

كيف تستمتع بحلويات عيد الفطر دون أضرار؟.. نصائح صحية لتقليل السكر والسعرات

تُعد الحلويات جزءًا لا غنى عنه من احتفالات عيد الفطر المبارك، حيث ترتبط بأجواء البهجة والتجمعات العائلية..

21 مارس 2026 12:37 ص

حقيقة العصائر الخضراء ولصقات القدم.. هل تخلصنا فعلياً من السموم؟

كشفت دراسة حديثة أن الجسم البشري مجهز للتخلص من السموم بشكل طبيعي، وأن معظم المنتجات الشائعة للتطهير، مثل العصائر الخضراء..

26 يناير 2026 07:56 م

يحسن الصحة الجنسية ويحارب السرطان.. تعرف على فوائد فاكهة التين

رغم صغر حجمها وبساطة شكلها، تحمل ثمرة التين في داخلها كنزًا غذائيًا وصحيًا متكاملًا، إذ تؤكد الأبحاث الحديثة أن التين ليس مجرد فاكهة موسمية منعشة.. المزيد

21 سبتمبر 2025 09:16 ص