الثلاثاء، 17 مارس 2026

04:09 م

دراسة: نصف ساعة فقط لتمرين واحد يغير حالتك النفسية فورًا

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة فقط يمكن أن تحدث تحولًا سريعًا في الحالة المزاجية

29 نوفمبر 2025 06:09 م

"أبدًا وحدك".. برنامج جديد لدعم الصحة النفسية للطلاب

أطلق معهد عموم الهند للعلوم الطبية (AIIMS) برنامجًا جديدًا تحت اسم "أبدًا وحدك" ليمنح الطلاب شبكة دعم متكاملة تساعدهم على مواجهة هذه الأزمات مبكرًا.. المزيد

12 سبتمبر 2025 02:19 م

search