الخميس، 26 مارس 2026

05:19 ص

رمضان 2025.. 4 أطعمة تحمي شرايينك من الانسداد والجلطات

امراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة في الغالم، والتي تزداد حدتها مع شهر رمضان الكريم، وأطعمته المميزة بالدهون والسكريات العالية.

07 مارس 2025 09:43 م

رحلة في عالم الحبوب الكاملة.. فوائدها لصحة الأمعاء

ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول الحبوب الكاملة كجزء أساسي من النظام الغذائي، حيث تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الأمعاء والصحة العامة للجسم..

28 سبتمبر 2024 03:57 ص

7 أطعمة تساعد طفلك على النوم الجيد

تحدثت استشارية طب الأطفال وأخصائية التغذية العلاجية، زينب حسن، عن أهم الوجبات المشبعة التي تساعد في نوم الطفل بشكل جيد.. تفاصيل

24 أغسطس 2024 05:44 م

منها البلح والبطاطا.. أفضل 5 أطعمة لتعزيز الطاقة في رمضان

يعد شهر رمضان مناسبة جميلة لتقوية المشاعر الروحانية، لكن ساعات الصيام الطويلة قد تجعلك تشعر بالخمول.

17 مارس 2024 03:20 ص

search