الجمعة، 22 مايو 2026

08:32 ص

5 أسباب تجعلك لا تنظر إلى هاتفك الذكي بمجرد الاستيقاظ

يعتاد بعض الأشخاص النظر إلى هواتفهم الذكية بين النوم واليقظة، ويكشف ذلك التقرير، أضرار هذه العادة السيئة على الصحة.

03 نوفمبر 2024 06:30 ص

خبراء يحذرون: لا ترتب سريرك بعد استيقاظك!.. السبب صادم

أول شيء يفعله الناس في الصباح هو ترتيب السرير لأنها طريقة رائعة لبدء يوم مثمر، لكن الخبراء حذروا من أن هذا النظام قد يضر أكثر مما ينفع

18 مارس 2024 10:15 ص

search