النوم والبشرة

العدو الخفي لشبابك.. وضعية نوم تُعجل بظهور التجاعيد وتفقدك الكولاجين

لا يقتصر تأثير النوم على عدد الساعات التي يحصل عليها الجسم، بل يمتد أيضًا إلى الوضعية التي ننام بها كل ليلة، ويشير أطباء الجلدية إلى أن الضغط المتكرر...

04 يونيو 2026 02:17 ص