التوت

أطعمة تساعد على امتصاص المغنيسيوم.. 7 خيارات تعرف عليها

31 أغسطس 2026 07:00 ص

الدماغ الثاني للجسم.. أطعمة طبيعية تحسن من صحة الأمعاء

لا يدرك كثير من الأشخاص أن صحة الجهاز الهضمي لا تقتصر على الراحة فحسب، بل هي أساس الطاقة والحيوية للجسم.

30 يناير 2026 04:55 ص

فوائد التوت البري في الوقاية من التهابات المسالك البولية وحماية الكلى

أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول التوت البري يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل تكرار التهابات المسالك البولية، خصوصًا لدى النساء والأطفال والأشخاص المعرضين للخطر، مثل أولئك الذين يستخدمون القسط.

08 مارس 2025 07:28 ص

زرع أشجار الزيتون والليمون حول مساجد الإسكندرية

واصلت مديرية أوقاف الإسكندرية، بقيادة الشيخ سلامة محمود عبدالرازق وكيل الوزارة، متابعة تنفيذ فعاليات مبادرة الدولة المصرية “اغرس 100 مليون شجرة” بمختلف الإدارات الفرعية بالمديرية.

05 أكتوبر 2024 03:28 م

التوت الأسود.. يُحسّن الرغبة الجنسية ويؤخر الشيخوخة

يحتوي التوت الأسود، على بعض الخصائص المميزة التي تجعل منه طعاما فائقًا، فهو يحسن الرغبة الجنسية ويؤخر الشيخوخة ويكافح السرطان.

11 مايو 2024 03:54 ص

الكرز والبرتقال من أكثر الفواكه المفيدة للجسم

كنز طاقة وعلاج.. 3 فواكه تناولها "حتى لو لم تعجبك"

تعد الفواكه المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أحد الركائز الأساسية لنظام غذائي صحي

31 مارس 2024 07:01 ص

أطعمة تعزّز صحة القلب وتحسّن الدورة الدموية

تعد الدورة الدموية أمرًا حيويًا لتحسين عمل جسم الإنسان لعدة أسباب: يحمل الدم الأكسجين والمواد المغذية الأساسية من الرئتين والجهاز الهضمي إلى جميع خلايا الجسم

25 مارس 2024 09:18 ص