بعد تعرضه للحرارة في العيد.. دليلك لاستعادة حيوية شعرك

الكثير من النساء يذهبن لمصففي الشعر لتغيير لونه أو عمل “نيولوك” جديد خاصةً قبل الأعياد، ويتضرر الشعر كثيرًا بسبب تعرضه لهواء “السشوار” الساخن أو مكواة الشعر.

 ونعرض لكِ بعض النصائح التي تساعدك على الظهور بشعر صحي ولامع وحيوي، خاصةً عقب تعرضه للحرارة الشديدة قبل العيد، وفقًا لما نشره موقع “ndtv”.

نظام غذائي صحي

يساعد النظام الغذائي الصحي على حماية الشعر من التلف ونموه بشكل أفضل ويجعلك تظهرين بشعر صحي وجذاب، ومن هذه الأطعمة الخضراوات الورقية والفاصوليا والمكسرات، وأي مغذيات تحتوي على فيتامين E مثل السمك والمانجو والأفوكادو.

حمام الزيت

يوفر حمام زيت الشعر الكثير من الفوائد، لأنه يجعل البصيلة أكثر قوة، بالإضافة إلى أنه يعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.

وعمل حمام زيت بشكل منتظم سيساعدك بشكل كبير يغذي شعرك بشكل جيد، ومثال على هذه الزيوت “زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو”.

وبعد ذلك اختاري الزيت المفضل، وضعيه على أطراف أصابعك، وقومي بتدليك شعرك من الجذور حتى الأطراف.

عمل ماسك البيض للشعر

يعتبر البيض من أفضل المنتجات الطبيعية لتغذية شعرك لأنه يحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن المفيدة التي تعمل على تغذية شعرك من الداخل ومن الخارج.

عند إضافة البيض إلى بعض الزيوت المفضلة لديكِ، وضعيهم على شعرك مرة إلى مرتين في الأسبوع، سيساعد ذلك على تقوية بصيلات شعرك وعدم سقوط الشعر .

قص أطراف الشعر 

يقلل قص أطراف شعرك بشكل منتظم من تقصفه و تلف جذور الشعر، وسوف يساهم قصه بانتظام على نموه، ويرجح قص الشعر مرة كل 3شهور.