ما علاقة الغدة الدرقية بالشعور بالبرد أكثر من المعتاد؟

يشعر كثيرون بالبرودة في فصل الشتاء، ولكن إذا كنت تعاني من شعور بالبرد الشديد والمستمر أكثر من المعتاد، فقد يكون الأمر مرتبطًا بمشكلة صحية تحتاج إلى انتباهك.

قصور الغدة الدرقية

وفقًا لما نشرته المعاهد الصحية القومية، في تقريرها المنشور في جريدة"times of india"، فتُعد حالة قصور الغدة الدرقية من أكثر الأسباب شيوعًا للشعور بالبرد المفرط.

إذ إنه لا تنتج الغدة كمية كافية من هرمون الثيروكسين، فإن ذلك يؤدي إلى تبطيء عملية الأيض، مما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم، قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى تشمل الإرهاق، زيادة الوزن، تساقط الشعر، وجفاف البشرة.

فقر الدم ونقص الحديد

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد يمكن أن يكون سببًا آخر للشعور المستمر بالبرد، فالحديد يلعب دورًا رئيسيًا في نقل الأكسجين عبر الدم، إذا كانت مستويات الحديد منخفضة، فقد تجد صعوبة في الحفاظ على دفء جسمك.

ضعف الدورة الدموية

يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى برودة الأطراف والشعور العام بالبرودة، كما أن مرضى السكري قد يعانون من ضعف تدفق الدم إلى الأطراف بسبب مشاكل الأوعية الدموية.

نقص الوزن وسوء التغذية

الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن أو سوء التغذية يفتقرون غالبًا إلى طبقة دهنية كافية تحافظ على دفء أجسامهم، إذ إن نقص الطاقة الناتج عن قلة تناول السعرات الحرارية يمكن أن يجعل الجسم أضعف في مواجهة البرد.

متى يصبح الموضوع خطيرًا؟

إذا كنت تشعر بالبرد باستمرار مع أعراض أخرى مثل التعب المفرط، تغييرات في الوزن، أو مشاكل في الجلد والشعر، فمن الضروري استشارة الطبيب، إذ يمكن للفحوصات الطبية أن تساعد في تشخيص السبب الحقيقي وراء هذه الحالة.

نصائح طبية لحل مشكلة البرد

إلى جانب استشارة الطبيب، يمكنك تحسين شعورك بالدفء من خلال ارتداء طبقات ملابس إضافية، تناول وجبات غنية بالعناصر الغذائية، وممارسة الرياضة لتحفيز الدورة الدموية.