الشتاء

تؤثر على جودة النوم، 4 حيل لمواجهة برودة القدمين في الشتاء

07 ديسمبر 2025 05:37 م

حالة طقس الأسبوع المقبل، انخفاض 4 درجات وشبورة وسحب منخفضة

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة الأسبوع المقبل من الأحد 30 نوفمبر إلى الخميس 4 ديسمبر.

28 نوفمبر 2025 06:32 م

كيف تتعامل مع نوبات الجيوب الأنفية في الشتاء؟

يعاني البعض من انسداد أو ثقل في الجيوب الأنفية مع حلول فصل الشتاء وبرودة الطقس، نظرًا لجفاف التدفئة الداخلية.. تفاصيل..

28 نوفمبر 2025 03:53 م

حافظِ على لياقتك، إليكِ نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء

يُعد ممارسة الرياضة في فصل الشتاء من الأعمال الشاقة بالنسبة للنساء، نظرًا للغيوم والبرد والأمطار، على عكس فصل الصيف التي تكون فيها التمارين أسهل تحت شمس الصباح الباكر وضوء النهار الدافئ.

21 نوفمبر 2025 06:31 م

طقس خريفي مائل للبرودة غدًا وشبورة كثيفة على بعض الطرق

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعاتها لحالة الطقس غدًا الأحد، مؤكدة أن البلاد تشهد طقسًا خريفيًا يميل للبرودة

15 نوفمبر 2025 09:42 م

5 نصائح لبشرة صحية ورطبة في الشتاء

مع تغير الفصول، وحلول فصول الخريف والشتاء الباردة، يحتاج الجسم إلى حماية وعناية أكبر، بدءًا بالبشرة.

02 نوفمبر 2025 04:06 ص

محافظ الدقهلية داخل مركز سيطرة الشبكة الوطنية

قبل دخول الشتاء، استعدادات محافظة الدقهلية لاستقبال مياه الأمطار

تابع محافظ الدقهلية اللواء طارق مرزوق، محاكاة سيناريوهات التعامل مع تقلبات الطقس وهطول الأمطار في مدينة المنصورة..

29 أكتوبر 2025 11:47 ص

بعد تحذير "الأرصاد".. أمطار غزيرة تضرب الإسكندرية

شهدت محافظة الإسكندرية سقوط أمطار غزيرة على مناطق غرب المدينة في الساعات الأولى من صباح اليوم الأحد..

05 أكتوبر 2025 02:58 ص

كم مرة يجب غسل اللحاف في الشتاء؟

خلال فصل الصيف، نصل إلى مستويات حرارة عالية جدًا، لذلك نرتدي عادةً قمصانًا قصيرة وأغطية سرير خفيفة وباردة قدر الإمكان. في أوقات ارتفاع درجات الحرارة، ينتج جسمنا بشكل طبيعي المزيد من العرق لتنظيم درجة

16 فبراير 2025 05:30 ص

خطر صامت.. كيف تحمي نفسك من الاختناق بالبخار أثناء الاستحمام؟

الطرق الوقائية للحماية من حدوث حالات الاختناق بالبخار أثناء الاستحمام.

10 فبراير 2025 06:01 م

لماذا تتفاقم آلام الأعصاب والعضلات في الشتاء؟

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة آلام الأعصاب والعضلات المتكرر، فما هو السبب؟

20 يناير 2025 03:00 ص

ذروة الطقس الشتوي.. اليوم بداية شهر طوبة

يبدأ شهر طوبة، اليوم الخميس، 9 يناير 2025، الذي يُعد أبرد شهور الشتاء في مصر وفقًا للتقويم القبطي، ويُعرف هذا الشهر بذروة الطقس الشتوي البارد

09 يناير 2025 05:00 ص

بيخلي الصبية كركوبة.. النهاردة كام طوبة 2025؟

يعتبر شهر طوبة خامس الشهور القبطيةوأكثرهم شهرة لارتباطه بفصل الشتاء، إذ يصاحبه انخفاض شديد في درجات الحرارة، وبدأ يتساءل العديد:النهاردة كام طوبة 2025.

08 يناير 2025 12:16 م

الخميس بداية شهر طوبة.. ذروة الطقس البارد

يبدأ غدًا الخميس 9 يناير 2025، شهر طوبة، المعروف بأنه أبرد شهور الشتاء في مصر، وهذا وفقًا لخريطة التقويم القبطي، ويتميز “طوبة” بذروة الطقس الشتوي البارد

08 يناير 2025 05:30 ص

لماذا يزيد شعورنا بالجوع في فصول الشتاء الباردة؟

لماذا نأكل بشكل متكرر خلال الطقس البارد؟

30 ديسمبر 2024 05:58 م

لماذا تكون منازلنا أكثر برودة من الخارج خلال الشتاء؟

تثير البرودة داخل المنازل خلال فصل الشتاء تساؤلات لدى الكثيرين، خاصة عندما تبدو درجات الحرارة في الخارج أكثر دفئًا.

30 ديسمبر 2024 05:00 ص

5 طرق فعالة لتدفئة المنزل في فصل الشتاء

نصائح فعالة لإبقاء المنزل دافئًا خلال موجات البرد.

29 ديسمبر 2024 06:36 م

مع اقتراب الرياح المثيرة للأتربة.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

مع بداية فصل الشتاء وزيادة سرعة الرياح، يعاني مرضى الجيوب الأنفية بشكل خاص بسبب التقلبات الجوية..

27 ديسمبر 2024 02:02 ص

5 أعراض تدل على نقص الماء في الجسم

تتغير عادات الأكل لدى الناس في كل موسم، فبمجرد حلول فصل الشتاء يبدأ الناس بتناول الأطعمة الساخنة، وشرب المزيد من الشاي والقهوة وكميات أقل من الماء.

23 ديسمبر 2024 03:30 ص

حليف الرفاهية.. فوائد صحية مذهلة للبرد

يُعتقد خطأً أن البرد عدو للصحة، ولكن العلم يكشف لنا أن التعرض المتحكم فيه لدرجات حرارة منخفضة يعود بفوائد كبيرة على الجسم.

22 ديسمبر 2024 07:50 ص

ما علاقة الغدة الدرقية بالشعور بالبرد أكثر من المعتاد؟

ما هي أسباب الشعور المزمن بالبرد.

19 ديسمبر 2024 02:30 ص

أسباب إصابة العين بالجفاف في الشتاء.. ما الحل؟

ذكرت وزارة الصحة والسكان، ان الأتربة والعواصف الهوائية، تسهم في زيادة احتمالية جفاف العين وتهيجها.

13 ديسمبر 2024 08:36 م

هل النوم تحت البطانيات الثقيلة مفيد لصحتك؟

مع قدوم فصل الشتاء، تشتد برودة الليل، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق فعالة للتدفئة أثناء النوم، من بين الخيارات الأكثر شعبية هي البطانيات السميكة، والتي لا تساعد فقط في مكافحة درجات الحرارة المنخف

11 ديسمبر 2024 09:04 م

أبرز اتجاهات الموضة الشتوية في أسبوع الموضة بباريس 2024

نظرة على ابرز ما تضمنه أسبوع الموضوع في باريس لازياء خريف وشتاء عام 2024.

10 ديسمبر 2024 07:43 م

لماذا نمرض في فصل الشتاء؟.. سببان رئيسيان

"تليجراف مصر" ينشر أسباب الإصابة بعدوى البرد والإنفلونزا خلال الشتاء.. تفاصيل

04 ديسمبر 2024 07:10 م

5 طرق لزيادة نشاطك.. كيف تتجنب الخمول في الشتاء؟

الحفاظ على حالة النشاط والاهتمام بالغذاء والترطيب يهييء الجسم لدخول فصل الشتاء، حينما يتعلق الأمر بالنضال من أجل الخروج من السرير عندما تكون السماء مظلمة، أو الإرهاق في العمل، أو إغراء القيلولة بعد ال

02 ديسمبر 2024 06:38 ص