الشتاء

لماذا نشعر بالجوع أكثر في فصل الشتاء؟

28 يناير 2026 05:10 ص

نصائح للعناية ببشرتك في فصل الشتاء.. تعرف عليها

يُعدّ فصل الشتاء من أكثر الفصول قسوة على البشرة، إذ تؤدي درجات الحرارة المنخفضة، والرياح، والتدفئة الداخلية..

17 يناير 2026 06:43 ص

منها تجنب الموز، خرافات شائعة بين الأمهات حول مناعة الطفل في الشتاء

تمتنع الأمهات خلال فصل الشتاء، عن تقديم أطعمة معينة لأطفالها للوقاية من نزلات البرد أو التهاب الحلق.. تفاصيل..

15 يناير 2026 09:04 م

النوم الجيد ضروري للعناية بصحتك الجسدية والنفسية

الشهر الأكثر إرهاقًا.. لماذا تزداد مشاكل النوم في يناير؟

النوم الجيد ضروري ليس فقط لبدء العام بنشاط، ولكن أيضاً للعناية بصحتك الجسدية والعقلية طوال فصل الشتاء.

11 يناير 2026 04:58 ص

بدون مدفأة.. حيل بسيطة للحفاظ على دفء منزلك في الشتاء

يلجأ الكثيرون إلى المدفأة حين يتسلل البرد إلى غرف المنزل، لكن ليس كل منزل مزودًا بها، لذا، اتبع بعض الحيل البسيطة للاحتفاظ بالدفء.

10 يناير 2026 10:09 ص

السلمون والبطاطا، 8 أطعمة شتوية تدعم الصحة وتحافظ على نضارة البشرة

مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الاهتمام بالطعام الصحي، أمرًا أساسيًا للحفاظ على نضارة البشرة وتعزيز المناعة

21 ديسمبر 2025 03:47 م

"الهلال الأحمر" يرسل 9 آلاف طن مساعدات و15 ألف خيمة عبر "زاد العزة" إلى غزة

أطلق الهلال الأحمر المصري صباح اليوم قافلة "زاد العزة.. من مصر إلى غزة" رقم 96، حاملة مجموعة من شاحنات المساعدات الإنسانية العاجلة إلى قطاع غزة..

17 ديسمبر 2025 11:49 ص

تؤثر على جودة النوم، 4 حيل لمواجهة برودة القدمين في الشتاء

يعاني الكثيرون من مشكلة برودة القدمين في فصل الشتاء مهما ارتدوا من جوارب، مما يؤثر على الراحة وجودة النوم وكذلك القدرة على الحركة بحرية طوال اليوم.

07 ديسمبر 2025 05:37 م

حالة طقس الأسبوع المقبل، انخفاض 4 درجات وشبورة وسحب منخفضة

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة الأسبوع المقبل من الأحد 30 نوفمبر إلى الخميس 4 ديسمبر.

28 نوفمبر 2025 06:32 م

كيف تتعامل مع نوبات الجيوب الأنفية في الشتاء؟

يعاني البعض من انسداد أو ثقل في الجيوب الأنفية مع حلول فصل الشتاء وبرودة الطقس، نظرًا لجفاف التدفئة الداخلية.. تفاصيل..

28 نوفمبر 2025 03:53 م

حافظِ على لياقتك، إليكِ نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء

يُعد ممارسة الرياضة في فصل الشتاء من الأعمال الشاقة بالنسبة للنساء، نظرًا للغيوم والبرد والأمطار، على عكس فصل الصيف التي تكون فيها التمارين أسهل تحت شمس الصباح الباكر وضوء النهار الدافئ.

21 نوفمبر 2025 06:31 م

طقس خريفي مائل للبرودة غدًا وشبورة كثيفة على بعض الطرق

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعاتها لحالة الطقس غدًا الأحد، مؤكدة أن البلاد تشهد طقسًا خريفيًا يميل للبرودة

15 نوفمبر 2025 09:42 م

5 نصائح لبشرة صحية ورطبة في الشتاء

مع تغير الفصول، وحلول فصول الخريف والشتاء الباردة، يحتاج الجسم إلى حماية وعناية أكبر، بدءًا بالبشرة.

02 نوفمبر 2025 04:06 ص

محافظ الدقهلية داخل مركز سيطرة الشبكة الوطنية

قبل دخول الشتاء، استعدادات محافظة الدقهلية لاستقبال مياه الأمطار

تابع محافظ الدقهلية اللواء طارق مرزوق، محاكاة سيناريوهات التعامل مع تقلبات الطقس وهطول الأمطار في مدينة المنصورة..

29 أكتوبر 2025 11:47 ص

بعد تحذير "الأرصاد".. أمطار غزيرة تضرب الإسكندرية

شهدت محافظة الإسكندرية سقوط أمطار غزيرة على مناطق غرب المدينة في الساعات الأولى من صباح اليوم الأحد..

05 أكتوبر 2025 02:58 ص

كم مرة يجب غسل اللحاف في الشتاء؟

خلال فصل الصيف، نصل إلى مستويات حرارة عالية جدًا، لذلك نرتدي عادةً قمصانًا قصيرة وأغطية سرير خفيفة وباردة قدر الإمكان. في أوقات ارتفاع درجات الحرارة، ينتج جسمنا بشكل طبيعي المزيد من العرق لتنظيم درجة

16 فبراير 2025 05:30 ص

خطر صامت.. كيف تحمي نفسك من الاختناق بالبخار أثناء الاستحمام؟

الطرق الوقائية للحماية من حدوث حالات الاختناق بالبخار أثناء الاستحمام.

10 فبراير 2025 06:01 م

لماذا تتفاقم آلام الأعصاب والعضلات في الشتاء؟

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة آلام الأعصاب والعضلات المتكرر، فما هو السبب؟

20 يناير 2025 03:00 ص

ذروة الطقس الشتوي.. اليوم بداية شهر طوبة

يبدأ شهر طوبة، اليوم الخميس، 9 يناير 2025، الذي يُعد أبرد شهور الشتاء في مصر وفقًا للتقويم القبطي، ويُعرف هذا الشهر بذروة الطقس الشتوي البارد

09 يناير 2025 05:00 ص

بيخلي الصبية كركوبة.. النهاردة كام طوبة 2025؟

يعتبر شهر طوبة خامس الشهور القبطيةوأكثرهم شهرة لارتباطه بفصل الشتاء، إذ يصاحبه انخفاض شديد في درجات الحرارة، وبدأ يتساءل العديد:النهاردة كام طوبة 2025.

08 يناير 2025 12:16 م

الخميس بداية شهر طوبة.. ذروة الطقس البارد

يبدأ غدًا الخميس 9 يناير 2025، شهر طوبة، المعروف بأنه أبرد شهور الشتاء في مصر، وهذا وفقًا لخريطة التقويم القبطي، ويتميز “طوبة” بذروة الطقس الشتوي البارد

08 يناير 2025 05:30 ص