فوائد نفسية لقضاء الوقت مع الأبناء.. كيف تفيد طفلك بـ الكواليتي تايم؟

قضاء الوالدين الوقت مع أبنائهم من أهم الأمور التي تعود عليهم بالثقة بالنفس والشعور بالحب والدفء، حيث يمنحهم ذلك الطمأنينة والشعور بالأمان، وهو ما يُطلق عليه الـ كواليتي تايم، عبر جروبات الماميز.

وبالرغم من انشغال الآباء بجدول الأعمال والبحث عن الأفضل لأبنائهم، فيجب عليهم تخصيص وقت فراغ وهو “الكواليتي تايم” يقضونه بشكل كامل مع ابنائهم لتعلم شيء جديد وللتحدث حول مستقبلهم وهواياتهم.

فوائد قضاء الآباء الوقت مع أبنائهم

وكشفت الدكتورة رنا هاني، أخصائية التربية الإيجابية، فوائد قضاء الآباء للـ “كواليتي تايم”مع الأبناء، وتعزيز صحتهم النفسية.

وقالت الدكتورة رنا هاني، في تصريحات تليفزيونية عبر برنامج جروب الماميز بقناة مدرستنا: إنه يجب قضاء 10 دقائق يوميًا مع الأطفال من سن سنتين إلى 6 سنوات، ومن سن 7 سنوات حتى 12 سنة قضاء نص يوم في الأسبوع، والأطفال من سن 13 سنة للأعوام الأكبر يجب الجلوس معهم لقضاء الوقت مرة واحدة في الشهر.
 

وأضافت هاني في حديثها: الأهم من قضاء الوقت هو كيفية قضاء ذلك الوقت، وذلك لأنه يؤثر بشكل كبير على الأطفال في جميع الجوانب الحياتية.

وتابعت الدكتورة رنا هاني: إن قضاء الوقت مع الأطفال يعزز من صحتهم النفسية، كما يساعد في بناء الثقة بين الآباء والأطفال، وأيضًا تعزيز النمو العاطفي والاجتماعي مما يخلق أبناء أسوياء.

وشددت الدكتورة رنا هاني على ضرورة تحسين الأداء الأكاديمي والدراسي والدرجات العلمية، بالإضافة إلى تنمية المهارات الشخصية واتخاذ القرارات.

نتيجة عدم قضاء الوقت مع الأبناء

كما أوضحت الدكتورة رنا هاني نتائج عدم قضاء الآباء الأوقات مع أبنائهم، مشيرة إلى أن  عدم الاهتمام بالطفل أو الجلوس معه يسبب سوء السلوك والبحث عن الهوية خارج المنزل والعائلة مما يشكل خطرا كبيرا، كذلك العند والبحث عن الاهتمام من الخارج.