عشبة فعّالة لتعزيز كثافة الشعر

رغم أن وصفة إكليل الجبل من أشهر الوصفات للمساعدة في نمو الشعر، لكنه ليس النبات الوحيد الذي يعزز كثافة الشعر، إذ أظهرت دراسة بحثية جديدة أن مستخلص الجنسنج الأحمر يعزز نمو بصيلات الشعر، بجانب قائمة طويلة من الفوائد، وفقا لتقرير صحيفة نيويورك بوست الأمريكية.

الجنسج الأحمر

ويعتبر نبات الجنسنج من النباتات القوية التي تساعد على نمو وتغذية الشعر، وتم استخدامه لآلاف السنين لتحسين الصحة العامة، حيث يعمل على خفض نسبة السكر في الدم ومحاربة الالتهابات والتعب المزمن، كما أشارت الأبحاث إلى أنه قد يساعد في تخفيف التوتر وتحسين وظيفة المناعة، كما أظهرت إحدى الدراسات أنه له تأثير إيجابي على الذاكرة والإدراك.

وكانت أبحاث سابقة قد أثبتت أن الأشخاص المصابين بالثعلبة والذين تناولوا مستخلص الجنسنج الأحمر عن طريق الفم زادت كثافة شعرهم.

وكشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الأغذية الطبية أن مستخلص الجنسنج الأحمر يعزز نمو الشعر في بصيلات الشعر البشرية المزروعة.

خصائص الجنسنج

وقال الطبيب الأمريكي أنيل شارما، الممارس الطبي والرائد في مركز شارما لجراحة الجلد والشعر، إن "الجنسنج" مكون متعدد الاستخدامات وقوي يمكنه تحسين صحة الشعر بشكل كبير.

وأضاف شارما أن المركبات النشطة الرئيسية في الجنسنج، مثل الجينسنوسيدات، تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وتؤدي هذه الزيادة في الدورة الدموية على تغذية بصيلات الشعر، وتحفيز نشاطها وتعزيز نمو الشعر بشكل أقوى وأكثر صحة.

وينتمي كل من الجنسنج الأحمر والأبيض إلى نفس النوع، الجنسنج الآسيوي، حيث يتغير لون الجذر حسب مدة نموه وكيفية معالجته.

ويمكن الحصول على الجنسنج الأحمر من جذور عمرها 6 سنوات على الأقل، ويكون اللون القرمزي المميز له ناتج عن عملية الحفظ المستخدمة لتمديد عمر النبات.

وفضلا عن تعزيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر، فإن الجينسنج غني بالأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الكيراتين وتساعد على إصلاح خصلات الشعر التالفة.

ووفقا للخبير، أن مضادات الأكسدة الموجودة في الجينسنج تعمل على حماية الشعر من التأثيرات الضارة للجذور الحرة، في حين تساعد الأحماض الدهنية على موازنة وترطيب الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.

وتساعد السابونين الموجودة في الجنسنج على تطهير فروة الرأس وتجديدها، مما يوفر الظروف المثالية لنمو الشعر الصحي، ويعمل الجنسنج على منع تساقط الشعر أيضًا.

وتساعد المركبات النشطة في الجنسنج، وخاصة الجينسنوسيدات، على منع إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز، الذي يسبب تساقط الشعر والصلع الوراثي عند الذكور، ومن خلال تثبيط هذا الإنزيم، يعمل الجنسنج على تقليل تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون، وهو عامل رئيسي في تساقط الشعر.

وأشار الخبير إلى أن الاستخدام المنتظم للجنسنج يحسن ملمس الشعر ويزيد من لمعانه مع تقليل التكسر.

وفي الوقت نفسه، تساهم خصائص الجنسنج المضادة للميكروبات الطبيعية في صحة فروة الرأس، وحماية فروة الرأس وبصيلات الشعر من العوامل البيئية المسببة للتوتر مثل التلوث، والأشعة فوق البنفسجية، والجذور الحرة.

طريقة الاستخدام

بالنسبة لطريقة دمج الجنسنج في روتين العناية بالشعر، يوصى بالبحث عن الشامبو والبلسم الذي يحتوي على مستخلص الجنسنج كمكون أساسي، حيث يمكن لهذه المنتجات أن تنقل الفوائد مباشرة إلى شعرك.

تقدم الزيوت الغنية بالجينسنج ترطيبًا إضافيًا للشعر، لكن يجب الحذر من استخدام زيت الجينسنج النقي، ولكن بدلاً من ذلك، يتم مزج مستخلص جذر الجينسنج مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، ثم تدليك فروة رأسك به. 

أما إذا كان شعرك يميل إلى أن يصبح دهنيًا، ضع الخليط قبل ساعة من غسله، وتعمل هذه العملية على تحسين الدورة الدموية، وتحفيز بصيلات الشعر، ودعم نمو الشعر بشكل أكثر صحة".