كيف تحصل على تشخيص دقيق لحالتك الصحية؟
صورة تعبيرية
كشفت وزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي لها، عبر الصفحة الرسمية علي "فيسبوك"، عن كيفية حصول المواطن على تشخيص دقيق لحالته الصحية.
التاريخ الطبي للحالة الصحية
نصحت الوزارة، عبر منشور "روشتة طبية"، بمشاركة جميع الأعراض والتاريخ الطبي للحالة الصحية الخاصة بك، لافتة إلى متابعة نتائج الاختبارات، مع عدم التردد في الحصول على رأي ثاني، واتباع المواعيد والعلاج.

وفي سياق آخر، قدّمت وزارة الصحة والسكان، نصائح عدة نشرتها عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك"، في منشور توعوي للمواطنين للوقاية من المتكررة خلال فصل الشتاء، في سلسلة نصائح تقدمها الوزارة باسم “معًا نطمئن”، بشأن ضرورة تطعيم المكورات الرئوية للوقاية من الالتهاب الرئوي، السحائي، والأذن الوسطى.
وأضافت الوزارة، في منشورها، أن تطعيم المكورات الرئوية هام، للأطفال، كبار السن فوق 65 عامًا، لأصحاب الأمراض المزمنة، للحماية من الالتهاب الرئوي، التهاب الأذن الوسطى، والالتهاب السحائي.

التطعيم الخاص بالالتهاب الرئوي
نصحت الوزارة، في منشور لها، عبر الصفحة الرسمية على "فيسبوك"، بإنه للوقاية من الالتهاب الرئوي يجب تقليل التعرض لتلوث الهواء الداخلي، والتغذية الكافية، والتوقف عن التدخين، لافتة إلى ضرورة تلقي التطعيم الخاص بالالتهاب الرئوي.

وقدّمت وزارة الصحة والسكان، نصائح عدة نشرتها عبر صفحتها الرسمية بـ"فيسبوك"، في منشور توعوي للمواطنين للوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء، في سلسلة نصائح تقدمها الوزارة باسم “روشتة شتوية”.
أسلوب حياة صحي لدعم الجهاز المناعي
أكدت الوزارة أهمية اتباع أسلوب حياة صحي لدعم الجهاز المناعي ومواجهة تقلبات الطقس وتجنب نزلات البرد، في منشورها التوعوي، والذي يبدأ بممارسة الرياضة اليومية كأحد أهم العوامل التي تُعزز مناعة الجسم وتحافظ على النشاط البدني، ما يُساعد على الوقاية من نزلات البرد، مُشددة على ضرورة الامتناع عن التدخين لما له من تأثير سلبي على الجهاز التنفسي والمناعة العامة.
تناول الغذاء الصحي
ودعت الوزارة إلى التركيز على تناول الغذاء الصحي، خصوصًا الخضار والفاكهة الطازجة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
ونصحت بالحصول على ساعات نوم كافية للحفاظ على نشاط الجسم وقدرته على مقاومة الأمراض، ومنها نزلات البرد.
الأكثر قراءة
-
صانعة محتوى تنهي حياتها خلال بث مباشر على فيسبوك بالقفز من الطابق الـ13
-
محامي "سيدة الإسكندرية" يكشف الجانب المظلم في حياتها
-
القصة الكاملة لوفاة البلوجر بسنت سليمان في بث مباشر بالإسكندرية
-
بعد واقعة بلوجر الإسكندرية.. 10 علامات تدل على الاكتئاب الصامت
-
"خريجة حقوق والدنيا خذلتها".. صديقة بسنت سليمان تروي كواليس الأيام الأخيرة قبل وفاتها
-
سعر صرف الريال السعودي اليوم الأحد 12 أبريل 2026
-
آخر تحديث لـ سعر الدولار اليوم الأحد 12 أبريل 2026.. كم وصل؟
-
مطارات أوروبا تصدر نداء استغاثة: الكيروسين سينفذ خلال 3 أسابيع
أخبار ذات صلة
شعبة الأسماك: كيلو البوري بـ200 جنيه ويصل إلى 700 جنيه بعد التمليح
13 أبريل 2026 12:43 ص
3 نصائح من الصحة لتعزيز الاستقرار النفسي
12 أبريل 2026 11:47 م
لا حج بدون تصريح.. السعودية تعلن ضوابط موسم الحج وتنظم دخول مكة المكرمة
12 أبريل 2026 11:42 م
الرئيس السيسي يهنئ أبناء مصر المسيحيين بمناسبة عيد القيامة المجيد
12 أبريل 2026 04:19 م
أبرزها النفقة، محمد علي خير: المطلقة تتعرض لضغوط نفسية واقتصادية تستوجب التحرك
12 أبريل 2026 11:27 م
التغيرات السلوكية جرس إنذار.. خبير نفسي: الفضفضة أول وسيلة لتخفيف الضغط النفسي
12 أبريل 2026 11:19 م
الصواريخ الباليستية والمسيرات والنووي، هل تتراجع إيران عن حلمها العسكري؟
12 أبريل 2026 10:58 م
العميد خالد عكاشة: قوى إقليمية ودولية تحاول فرض واقع جديد على الأرض
12 أبريل 2026 10:50 م
أكثر الكلمات انتشاراً