بخاخ البقدونس.. لتقوية الشعر وتعزيز نموه بشكل طبيعي

يُعتبر البقدونس من الأعشاب الغنية بالمغذيات، التي أظهرت قدرتها على تعزيز صحة بصيلات الشعر، فيحتوي البقدونس على الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر وتقويته، كما يمكن استخدامه على شكل بخاخ طبيعي للعناية بالشعر وتحفيز نموه بشكل فعال.

فوائد البقدونس للشعر

وفقًا للدراسة التي نشرتها مجلة Journal of Medicinal Plant Studies المعنية بالصحة، فيحتوي البقدونس على فيتامينات كفيتامين A وC وK، بالإضافة إلى معادن كمعدني الحديد والزنك، التي تساهم في تحفيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، بالإضافة إلى تقليله لتساقط الشعر بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، كما يقوي بصيلات الشعر ويعزز لمعانه الطبيعي.

 البقدونس يحتوي على مركبات الفلافونويد والكاروتينات التي تساعد في تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته، وأشارت الدراسة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في البقدونس تقلل من تأثير الجذور الحرة، مما يساهم في تحسين صحة فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر.

 بخاخ البقدونس للشعر

المكونات:

-حفنة من أوراق البقدونس الطازجة.

-كوبان من الماء.

-ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون (اختياري).

طريقة تحضير بخاخ البقدونس للشعر

وأما عن الطريقة المتبعة لتحضير بخاخ البقدونس، فهي كالتالي:

1. اغلي أوراق البقدونس في الماء لمدة 10-15 دقيقة.

2. اتركيه ليبرد ثم قومي بتصفيته.

3. أضيفي الزيت إذا رغبتِ في ترطيب إضافي.

4. اسكبي السائل في زجاجة بخاخ نظيفة.

5. استخدميه على فروة الرأس والشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

 للحصول على أفضل النتائج من بخاخ البقدونس

للحصول على نتائج أفضل من استخدام منقوع البقدونس، اتبعي تلك النصائح:

-استخدمي البخاخ بانتظام مع تدليك فروة الرأس.

-تناولي البقدونس ضمن نظامك الغذائي لتعزيز صحة الشعر من الداخل.

-جربي إضافة عصير الليمون أو زيت الخروع إلى البخاخ لتحفيز نمو الشعر بشكل أكبر.