ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على العرقسوس؟

عرق السوس
يُعد مشروب “العرقسوس” واحدًا من أكثر المشروبات الشائعة خلال شهر رمضان المبارك، إذ يُفضله الكثيرون كمشروب للإفطار، بسبب مذاقه الحلو وفوائده الصحية المتعددة.
ولكن هل تسألت يومًا عن تأثير الإفطار بـ"عرق السوس" على جسمك؟
زيادة مفاجئة في ضغط الدم
نشرت المجلة الصحية البريطانية “The British Medical Journal”، دراسة تناولت الآثار الصحية على الجسم نتاج شرب “العرقسوس” على الريق، أو بعد صيام ممتد.
وأفادت الدراسة أن استهلاك “العرقسوس” يُمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، بسبب احتوائه على مركب الجليسريزين “Glycyrrhizin”، وهو مادة تزيد من احتباس الصوديوم والماء في الجسم، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
كما أشارت الدراسة إلى أن تناول 50 غرامًا يوميًا من "العرقسوس" لمدة أسبوعين، قد يتسبب في ارتفاع الضغط بشكل ملحوظ، وهو ما قد يُشكل خطرًا على مرضى ارتفاع ضغط الدم بالأخص.
اضطراب مستويات البوتاسيوم
بالإضافة إلى تأثيره على ضغط الدم، فقد يتسبب “العرقسوس” في وجود نقص بمستويات البوتاسيوم داخل الجسم، أو ما تعرف علميًا بـ"Hypokalemia".
ويرجع ذلك لوجود مادة الجليسريزين، والتي تُسبب خللًا في توازن الإلكتروليتات في الجسم، ما قد ينعكس بشكل أو بآخر على ضعف في العضلات، تشنجات، واضطرابات في ضربات القلب، خاصة عند الأشخاص الذين يستهلكونه بكميات كبيرة أو لفترات طويلة.
تأثيرات على الجهاز الهضمي
رغم أن البعض يعتقد أن “العرقسوس” يُساعد في تهدئة المعدة، إلا أن الإفطار عليه مباشرة قد يُسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
وكشفت دراسة أخرى نشرتها جريدة "Journal of Ethnopharmacology"، أن الاستهلاك الزائد لـ"العرقسوس" قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الارتجاع المعدي المريئي، حيث يُحفز إنتاج الأحماض في المعدة، ما قد يُسبب شعورًا بالحموضة أو الانتفاخ بعد الإفطار.
مخاطر على مرضى السكري
رغم أن “العرقسوس” مكون طبيعي، فإنه يحتوي على سكريات قد تؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم، وتبعًا لذلك فقد يؤدي تناوله بكثرة في ارتفاع سكر الدم، ما قد يكون خطرًا على مرضى السكري.

الأكثر قراءة
-
93.12 % للطب البشري.. تنسيق المرحلة الأولى للقبول بالجامعات والمعاهد
-
كيف أعرف مكان لجنتي الانتخابية 2025؟
-
بعد إعلان التنسيق.. أماكن شاغرة لطلاب الشعبة الأدبية بالجامعات
-
مباراة الأهلي اليوم مباشر والقنوات الناقلة
-
ملايين الكورة مش مكفياهم.. "سبوبة التيك توك" تزغلل عيون نجوم الدوري
-
“كبس وابعت أسد”.. كيف صنعت هدايا "التيك توك" البلوجرز؟
-
كليات المرحلة الثالثة المتبقية في تنسيق الثانوية العامة 2025
-
فرص عمل جديدة في بنك مصر.. اعرف الشروط

أخبار ذات صلة
بسبب محتوى إباحي.. دعوى قضائية تلاحق "إكس" في أمريكا
03 أغسطس 2025 06:44 م
البث المباشر يستغل الأطفال.. ولاية أمريكية ترفع دعوى ضد "تيك توك"
03 أغسطس 2025 02:18 م
"حمار وحلاوة".. تعرف على 11 فائدة لـ"البطيخ" في يومه العالمي
03 أغسطس 2025 11:11 ص
اتهامات لـ"تيك توك" بغسل الأموال عبر اللايفات.. كيف ذلك؟
03 أغسطس 2025 01:18 ص
جهاز غسيل كلى وحضّانة.. طب المنوفية يقدم أجهزة للمستشفيات بدلا من حفل التخرج
02 أغسطس 2025 10:19 م
دموع صغيرة تونسية تشعل الجدل.. والفنان شامي يعلق: "اتركوا الخلق للخالق"
02 أغسطس 2025 08:56 م
"زواج البارت تايم".. ضرورة مجتمعية أم عقد باطل؟
02 أغسطس 2025 08:20 م
مجد الشنغوبي.. أول متلقيّ العلاج من أبناء غزة في بريطانيا
02 أغسطس 2025 07:13 م
أكثر الكلمات انتشاراً