فوائد الرضاعة الطبيعية.. نصائح مهمة للأمهات

توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل بسبب فوائدها العديدة، بل يشجعون على الاستمرار في ذلك حتى سن الثانية، إلى جانب التغذية التكميلية. 

ووفقًا لصحيفة "أولا" الإسبانية، فهناك العديد من الفوائد التي تجلبها الرضاعة الطبيعية، حيث ثبت أن الحليب يزود الأطفال بالمتطلبات الغذائية والطاقة اللازمة لهذه المرحلة المهمة من نموهم، فهو مادة حية، وبالتالي، يزودهم بآليات دفاعية لم يولدوا بها. وعلاوة على ذلك، يُعزز نموهم العصبي الإدراكي، ويقوي الرابطة بين الأم والطفل.

وبالنسبة للأم، فقد ثبت أن التعافي بعد الولادة أفضل بكثير، في حال احتمال حدوث نزيف أو للحد من فقر الدم، وعلى الصعيد النفسي، يمكن للرضاعة الطبيعية أن تجعلها تشعر بسعادة أكبر.

ويمكن تقديم بعض التوصيات العامة في هذا الشأن فبمجرد التلامس الجلدي المباشر مع الأم، وإذا سارت الأمور على ما يرام، يمكن البدء بالرضاعة الأولى. 

في الأسابيع القليلة الأولى، يحتاج الطفل إلى الرضاعة من 8 إلى 12 مرة يوميًا، ويكمن التحدي في إيجاد الوضعية والرضاعة المناسبين اللذين يوفران الراحة ولا يسببان الألم، بهذه الطريقة، يمكن للأم الاسترخاء والاستمتاع بالرضاعة الطبيعية.

من أكثر الأمور التي تقلق الأمهات هي ما إذا كان طفلهن يتغذى جيدًا معهن، وهناك بعض الإشارات التي يمكن أن تساعد في إزالة هذا الشك.

عندما يبكي الطفل، يميل إلى توسيع عينيه، ويدير رأسه، وينظر من جانب إلى آخر، ويضع يده في فمه محاولًا الإمساك بالثدي.

وإذا كان يرضع بشكل صحيح، نجد طفلًا هادئًا ومسترخيًا، حتى وهو مستيقظ، لم يعد يُظهر هذه الأنواع من الإيماءات. 

على أي حال، من المهم زيارة طبيب الأطفال خلال الأسبوع الأول من حياة الطفل لتقييم لونه وترطيبه ووزنه.

تأتي الأمهات ومعهن قائمة طويلة من الأسئلة، لقد نشأت العديد من الشكوك وانعدام الأمن في المنزل، وعلينا مساعدتهن على الهدوء. 

من المهم جدًا أيضًا التأكد من حصولهن على الدعم اللازم لمواصلة الرضاعة الطبيعية بنجاح.

وفي هذا السياق، وبهدف مساعدة وتوجيه الأسر أثناء الحمل وتربية الأطفال، أطلقت مجموعة Quirónsalud مؤخرًا مشروع المدرسة العائلية.
 

عندما لا تكون الرضاعة الطبيعية خيارًا

ورغم كل هذا، لا يجوز بأي حال من الأحوال وصم المرأة التي لا تستطيع إرضاع طفلها أو التي قررت عدم القيام بذلك، وعلاوة على ذلك، ووفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، فإن أقل من نصف الرضع يرضعون رضاعة طبيعية حصرية.

وتوجد في السوق تركيبات ألبان تلبي معايير الجودة الصارمة، وتعتبر مثالية لنمو الطفل السليم، من الناحية الغذائية ومن منظور النمو.