سر غير متوقع لتحسين الصحة النفسية لدى كبار السن

توصلت نتائج دراسة حديثة، إلى أن الفن الجماعي يساعد في علاج الاكتئاب والقلق لدى كبار السن.

وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة، التي نشرتها مجلة “Nature Mental Health” المتخصصة، أن عزف الموسيقى أو الرسم أو الرقص معا يساعد على تخفيف المتاعب بشكل ملحوظ لدى كبار السن، الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق، مشيرين إلى أن التأثير يكاد يضاهي تأثير مضادات الاكتئاب أو العلاج المتمحور حول المريض أو ممارسة التمارين الرياضية.

ولم يلاحظ الباحثون، أي فرق بين فنون الرسم والرقص والموسيقى، مما يشير إلى أن العمل الإبداعي التعاوني في إطار المجموعة هو العنصر الأكثر أهمية؛ حيث تعمل الممارسة المشتركة مع العناصر الفريدة للأنشطة الفنية على تعزيز الصحة النفسية. وهذا مهم بشكل خاص لكبار السن، الذين قد يواجهون صعوبات في الحصول على العلاجات التقليدية.

يُشار إلى أن الباحثين قاموا بتقييم 39 دراسة من 21 دولة شملت أكثر من 3360 شخصا مسنا يعانون من الاكتئاب و949 شخصا يعانون من القلق. يحدث كلا المرضين بشكل متكرر في سن الشيخوخة؛ حيث يعاني حوالي 7 في المائة من الأشخاص فوق سن الستين من الاكتئاب، في حين يعاني 4 في المائة من القلق.