هل يغني زيت جوز الهند عن غسول الفم؟

حذر أحد الخبراء من استخدام غسول الفم بعد تنظيفه مباشرة بالفرشاة والمعجون، واستبدال مكانه زيت جوز الهند لفوائده المتعددة وقدرته على إزالة البكتيريا، وفقًا لصحيفة “ميرور”.

أضرار غسول الفم

وأكد الدكتور ريتشارد ماركيز، طبيب الأسنان في هارلي ستريت، خلال حديثه لمجلة “وومنز ويكلي” أن استخدام غسول الفم مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، قد يزيل طبقة من الفلوريدا- وهي الطبقة المسؤولة عن تقوية المينا لحماية الأسنان من التسوس- حيث يقترح استخدام غسول الفم في أوقات مختلفة عن أوقات غسلها بالمعجون والفرشاة، كما أوصى باستخدام غسول زيت جوز الهند لمحاربة البكتيريا والحصول على المزيد من الفوائد.

وقال الدكتور آلان كلارك إن المضمضة بزيت جوز الهند في الفم لمدة 15 إلى 20 دقيقة يساعد في التخلص من البكتيريا، ويعزز صحة الأسنان واللثة، ولتجربة هذه التقنية الفريدة، كل ما ستحتاج إليه هو ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمضمضة الفم قبل تنظيفها بالفرشاة والمعجون.

طريقة سحب الزيت

ووفقًا لموقع “هيلث لاين” فإن هذه الطريقة ليست جديدة، حيث تعرف في الهند باسم “سحب الزيت” وقد استخدمت في المقام الأول لإزالة البكتيريا خاصة بواسطة زيت جوز الهند، دون غيره من الزيوت حيث كان يُعتقد أنها تطهر الجسم من الشوائب وتُحسن صحة الفم.

كما أفاد الموقع بأن المضمضة بالزيت تساعد في مكافحة تسوس الأسنان ورائحة الفم والتهاب اللثة، مشير إلى أن زيت جوز الهند البكر الممتاز هو خيار شائع للمضمضة نظرًا لمذاقة اللذيذ واحتوائه على مستويات عالية من حمض اللوريك المعروف بخائصة المضادة للبكتيريا.

فوائد زيت جوز الهند

ووجدت إحدى الدراسات وفقًا لصحيفة "إكسبرس" أن زيت جوز الهند يمكن أن يكون بنفس فاعلية غسول الفم الموصوف طبيًا لمكافحة البكتيريا العقدية، وهي البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، وفي دراسة أخرى وجد أن زيت جوز الهند أفضل من زيت السمسم نظرًا لخصائصة المضادة للبكتيريا والفطريات.

ويعتبر زيت جوز الهند أيضًا من الزيوت المفيدة بفضل مكوناته الغنية بمضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة، ومع ذلك لا يعتبر الزيت بديلًا عن تنظيفها بالفرشاة والخيط، وقد أشار الأطباء إلى أن بيانات السلامة المتعلقة بهذه الممارسة لا تزال غير كاملة.