لماذا ينزف أنفك؟.. دليل شامل للأسباب وطرق الإسعاف

نزيف الأنف هو حالة شائعة تحدث نتيجة تمزق الأوعية الدموية الدقيقة داخل الأنف. تتعدد أسباب هذه الظاهرة، ومنها الصدمات المحلية، العادات السيئة مثل تنظيف الأنف بشكل قسري، أو العدوى مثل البرد أو الإنفلونزا. 

أسباب نزيف الأنف

كما قد ينتج نزيف الأنف عن تغيرات في درجات الحرارة أو الرطوبة، أو حتى بسبب التعرض لضربة شمس. 

في حالات نادرة، يمكن أن يكون النزيف مؤشرًا على مشاكل صحية أكثر خطورة مثل الأورام أو الأمراض المزمنة كالسكري وأمراض الدم، وفقا لتقرير صحيفة "ال جورنالي" الإيطالية

أعراض نزيف الأنف وكيفية التعامل معها

على الرغم من أن نزيف الأنف قد يبدو مقلقًا في البداية، إلا أن أغلب الحالات ليست خطيرة وتختفي من تلقاء نفسها. 

إذا كنت تعاني من نزيف الأنف، يجب الحفاظ على الهدوء واتباع بعض الإجراءات البسيطة لتقليل مدة النزيف. أولاً، يجب الجلوس مع إمالة رأسك للأمام، ثم الضغط على الجزء الناعم من فتحة الأنف النازفة لمدة 10-15 دقيقة. 

إذا استمر النزيف، يجب تكرار العملية عدة مرات. يمكنك أيضًا وضع كيس من الثلج على جسر الأنف للمساعدة في إيقاف النزيف.

ما يجب تجنبه أثناء نزيف الأنف

من الأمور التي يجب تجنبها عند حدوث نزيف الأنف هو الاستلقاء أو إمالة الرأس إلى الوراء، لأن ذلك قد يتسبب في تدفق الدم إلى الحلق مما يؤدي إلى القيء. 

كما يجب تجنب البقاء في الأماكن الحارة أو المشمسة، والتحدث أو السعال، أو إدخال الشاش أو المسحات داخل الأنف لتجنب تهيج الغشاء المخاطي.

متى يجب زيارة غرفة الطوارئ؟

في حالات نادرة، قد يكون نزيف الأنف إشارة إلى مشكلة صحية أكثر خطورة. يجب الاتصال بغرفة الطوارئ إذا استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة أو إذا كان النزيف شديدًا لدرجة أنه يؤثر على التنفس. 

كما يجب التوجه للطوارئ في حالة حدوث قيء بعد بلع كمية كبيرة من الدم، حيث يعتبر ذلك من الأعراض التي تستدعي العناية الطبية الفورية.