ربيع الحساسية.. كيف تحمي نفسك من العطس والطفح؟

في فصل الربيع، تزداد أعداد الحالات المصابة بالحساسية، التي تُعد من أكثر الحالات الصحية شيوعًا. تنتج الحساسية عن تفاعل مفرط من الجهاز المناعي تجاه بعض المواد الخارجية التي عادة ما تكون غير ضارة، مثل حبوب اللقاح، الغبار، أو بعض الأطعمة. 

وعلى الرغم من تفاوت الأعراض بين خفيفة وشديدة، فإن الوعي بعلامات وأعراض الحساسية وطرق الوقاية منها أمر ضروري للتعامل معها بشكل مناسب، حتى لا تتحول من عرض صحي بسيط إلى خطر قد يهدد الحياة.

أعراض الحساسية

وفقًا للموقع الصحي "Health Line"، تتفاوت أعراض الحساسية بين بسيطة نسبيًا وخطيرة، وتنقسم إلى عدة أنواع:

1. أعراض تنفسية

• العطس المتكرر.
• سيلان أو احتقان الأنف.
• حكة في الأنف أو الحلق.
• ضيق في التنفس أو أزيز.

2. أعراض جلدية

• ظهور طفح جلدي أو شرى.
• الشعور بحكة أو احمرار في الجلد.
• حدوث تورم في الوجه أو الشفتين أو الجفون.

3. أعراض هضمية

• غثيان أو قيء.
• تقلصات في المعدة.
• إسهال.

4. أعراض جسمانية عامة

• الشعور بالدوار أو الإغماء والدوخة.
• تسارع مفاجئ في ضربات القلب.
• الشعور بالقلق أو الخوف.

أعراض الحساسية المفرطة (التأق)

في بعض الحالات قد تتفاقم أعراض الحساسية لتتحول إلى حالة صحية خطيرة تُعرف بالحساسية المفرطة أو التأق، والتي تتطلب تدخلاً طبيًا عاجلًا، وتشمل أعراضها:

• ضيق شديد في التنفس.
• تورم في الحلق أو اللسان.
• انخفاض حاد في ضغط الدم.
• فقدان الوعي، مما يستلزم الاتصال فورًا بخدمات الطوارئ.

كيفية الوقاية من الحساسية

للوقاية من الحساسية والحد من تفاقمها، ينصح الموقع الصحي باتباع بعض الإرشادات الوقائية التي تشمل:

• تجنب التعرض للمحفزات المعروفة التي تسبب الحساسية.
• الحفاظ على نظافة البيئة المحيطة لتقليل وجود مسببات الحساسية.
• استخدام أجهزة تنقية الهواء في الأماكن المغلقة للحد من انتشار المواد المسببة للحساسية.
• الاحتفاظ بمذكرة لتسجيل الأعراض ومتابعة المحفزات المحتملة لتجنبها مستقبلاً.
• استشارة الطبيب المختص عند ظهور أي أعراض للحساسية لتلقي التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.