السبت، 12 يوليو 2025

01:37 ص

علامة صامتة في عينيك تنبهك قبل السكتة القلبية

الكوليسترول والأزمات القلبية

الكوليسترول والأزمات القلبية

ارتفاع الكوليسترول أحد أخطر "القتلة الصامتين" في عالم الصحة، فهو يتسلل بصمت داخل الشرايين، يبني ترسباته يومًا بعد يوم، دون أعراض واضحة في البداية، إلى أن تقع الكارثة القلبية أو السكتة الدماغية.

المفاجأة التي أشار إليها تقرير نشرته صحيفة “ميرور”، أن الجسم قد يطلق إشارات مبكرة خفية ولكنها دقيقة تظهر على الجلد، وفي العينين، وحتى في اليدين والقدمين، وقد تكون هذه العلامات، رغم بساطتها الظاهرة، طوق نجاة لمن ينتبه لها في الوقت المناسب.

قوس الشيخوخة

حذر التقرير من ظاهرة غامضة تعرف باسم "قوس الشيخوخة" أو (Corneal Arcus)، وهي حلقة رمادية تميل إلى البياض تظهر حول قزحية العين. 

وعلى الرغم من أنها لا تؤثر على البصر، فإنها قد تكون أحد المؤشرات المبكرة على تراكم الكوليسترول في الدم، خصوصًا عند من هم دون الأربعين، هذه الحلقة، رغم مظهرها غير المقلق، تمثل ترسيبًا دقيقًا للدهون على أطراف القرنية، وتعد مؤشرًا على اضطراب استقلابي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل.

الجلد والكوليتسرول

من علامات ارتفاع الكوليسترول، تظهر ترسبات صفراء دهنية حول الجفون أو في مناطق متفرقة من الجسم، تعرف باسم اللويحات الصفراء (Xanthelasma).

لا تسبب هذه البقع ألمًا ولا تنذر بخطر مباشر، لكنها تعد علامة إنذار مبكر على اضطرابات شديدة في دهون الدم، وقد تكون مؤشراً على قابلية عالية للإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.

إشارات من اليدين والقدمين 

ليست كل علامات ارتفاع الكوليسترول مرئية، بعضها يحس، فقد تظهر كتل صلبة مؤلمة حول الأوتار في اليدين، أو فوق الركبتين، أو خلف كعبي القدمين، هذه الكتل التي قد تتطور ببطء عبر شهور أو سنوات، تعرف طبيًا باسم Xanthomas، وهي في الواقع مستودعات صغيرة للكوليسترول الزائد الذي لم يعد الجسم قادرًا على التعامل معه.

تجاهل هذه العلامات قد يعني تجاهل قنبلة موقوتة تنتظر لحظة انفجارها في القلب أو الدماغ.

ضعف الانتصاب لدى الرجال

ارتفاع الكوليسترول لا يؤثر فقط في القلب بل يمتد أثره إلى الحياة الجنسية، خصوصًا لدى الرجال، فالدهون التي تسد شرايين القلب، تسد كذلك شرايين القضيب، ما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم وحدوث ضعف الانتصاب.

وتعد هذه المشكلة من أوائل الأعراض الدالة على خلل في الشرايين قبل أن تظهر بقية علامات الخطر الكبرى.

متى تبدأ هذه الأعراض؟

رغم شيوع الاعتقاد أن الكوليسترول المرتفع مرض يصيب كبار السن، فإن الدراسات تشير إلى أن العلامات المبكرة قد تظهر في العشرينات من العمر، خصوصًا في حالات التاريخ العائلي أو نمط الحياة غير الصحي، ولكن بعد سن الأربعين، تتحول هذه المؤشرات إلى تهديد حقيقي إذا لم تواجه بفحوص منتظمة ونمط حياة واعٍ.

أضرار ارتفاع الكوليسترول

  • تصلب الشرايين: ترسب الدهون داخل الجدران الشريانية، ما يعيق تدفق الدم.
  • الجلطات القلبية والدماغية: الشريان المسدود قد ينفجر فجأة في لحظة ضغط أو إجهاد.
  • ارتفاع ضغط الدم: تضيق الشرايين يجبر القلب على ضخ الدم بقوة أكبر.
  • الفشل الكلوي: انخفاض تدفق الدم إلى الكلى يضعف وظائفها بمرور الوقت.
  • مشكلات في الإبصار والتفكير: انسداد الأوعية الدقيقة في الدماغ والعين.

نصائح لخفض الكوليسترول

ينصح الأطباء بمراقبة العلامات الجلدية والعينية ومراجعة الطبيب فور ملاحظتها، إلى جانب:

  • فحص دهون الدم بانتظام
  • اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة
  • ممارسة الرياضة
  • الإقلاع عن التدخين
  • تناول الأدوية عند الحاجة بوصفة طبية فقط
search