في المصيف.. كيف تحمين شعرك من الشمس والملح؟

مع بدء موسم المتعة الصيفية، يتوجه المصيفون للمصايف وحمامات السباحة، لقضاء أوقات من المتعة والانطلاق، لكن تلك الرفاهية يمكنها أن تشكل في ذات الوقت تحديًا حقيقيًا لشعرك، بسبب تعرضه لعوامل كالشمس الحارقة، وملوحة البحر، وكلور حمامات السباحة، التي تهاجم صحة الشعر وتسبب تقصفه، وجفافه، وتساقطا ملحوظا.

ومن أجل كل تلك المشاكل التي تهدد صحة شعرك، نقدم لكِ في الأسطر التالية روتينًا صيفيًا بسيطًا لاتباعه خلال أيام المصيف وفقًا لما وضعه الموقع المعني بالصحة Health Line.

1. رطبي شعرك قبل النزول للمياه

ينصح الموقع المعني بالصحة بترطيب الشعر جيدًا قبل النزول للمياه،  لأن الشعر المبلل أقل عرضة لامتصاص الكلور أو الملح، لذلك فبللي شعرك بمياه عادية قبل السباحة، واستخدمي أحد منتجات الـ "Leave-in" المرطبة كطبقة واقية، طبقيها بعناية على جميع الشعر، تعمل تلك الخطوة على تقليل دخول المواد المضرة لجذور الشعر، واحتفاظ الشعر بالزيوت الطبيعية فيه.

2. اختاري واقيًا من الشمس خاص بالشعر

يتأثر الشعر بالأشعة فوق البنفسجية تمامًا كالبشرة، لذلك فاستخدمي بخاخا واقيا للشعر يحتوي على UV Filter، خاصة لو كان شعرك مصبوغًا، لأنه سيكون الأكثر تأثرًا بتلك الأشعة الضارة.

3. لا تغسلي شعرك يوميًا

كثرة غسيل الشعر في الصيف، يمكن أن تجرّد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية، وهذا سيؤدي بطبيعة الحال لإصابة الشعر  بالجفاف والأقصف، لذلك فالأفضل غسل الشعر 2-3 مرات في الأسبوع بشامبو خفيف وخالي من الكبريتات (Sulfate-Free).

4. الزيوت الطبيعية

بعد كل مصيف، أضيفي نقطتين من زيت جوز الهند أو زيت الأرجان على أطراف شعرك، إذ تعمل تلك الزيوت على تقليل تكسير الشعر، وتساعده على الاحتفاظ برطوبته، ولكن يراعى أن تكون الكمية  قليلة لكي لا تتسبب في دهون زائدة على الشعر.

5. ودّعي المكواة والسيشوار

حاولي تقليل استخدام أدوات الحرارة في الصيف، فالجفاف الطبيعي بعد غسل الشعر هو الأفضل، ولو اضطررتِ لاستخدام السيشوار، طبقي واقيًا حراريًا قبل الاستخدام لتقليل الضرر.