احذر هذه العلامات.. إرشادات للوقاية من سرطان القولون والمستقيم

أفاد المعهد الأمريكي للسرطان، بأن سرطان القولون والمستقيم، يعد أحد أكثر الأنواع شيوعًا، وتشير الأبحاث إلى أن الكثير من المرضى يتجاهلون الأعراض في البداية، ويضعهم ذلك في زيادة احتمالية الإصابة بالأورام.

ما هو سرطان القولون والمستقيم؟

ووفقًا لـ“تايمز أوف إنديا”، يجمع سرطان القولون والمستقيم بين سرطانين من الأمعاء الغليظة، وهما القولون والمستقيم.

 ويتكون سرطان القولون في أنسجة الجزء الأول من الأمعاء الغليظة، بينما يتطور سرطان المستقيم في المستقيم، الذي يُشكل مع القناة الشرجية الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة. 

إرشادات جمعية السرطان الأمريكية للفحص

لدى الجمعية الأمريكية للسرطان إرشادات خاصة بفحص سرطان القولون والمستقيم للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة به، وتختلف المخاطر لدى الأشخاص من متوسطة إلى مخاطر عالية.

وتتمثل مرحلة الخطر المتوسطة في عدم وجود عوامل خطر معينة، مثل التاريخ الشخصي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو أنواع معينة من الأورام الحميدة أو التاريخ العائلي بعدم الإصابة بأي سرطانات، أو مرض التهاب الأمعاء أو المتلازمات الوراثية .

توصيات فحص المخاطر المتوسطة

توصي الجمعية الأمريكية للسرطان ببدء الفحص المنتظم بالنسبة للمرضى المعرضين لخطر متوسط في سن 45 عامًا، ويمكن القيام بذلك من خلال اختبار البراز أو الفحص البصري.

وينبغي للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية أن يستمروا في إجراء الفحص المنتظم حتى سن 75 عامًا، وبمجرد أن يصل عمرك إلى أكثر من 85 عامًا، لن تكون هناك حاجة لإجراء فحص سرطان القولون والمستقيم.

توصيات فحص المخاطر العالية

وهم المرضى الذين لديهم فردا واحدا أو أكثر من أفراد العائلة، ولديهم تاريخا من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، أو لديهم تاريخ سابق مع الإصابة بالسرطان، أو الذين تعرضوا للإشعاع في البطن، أو يعانون من مرض التهاب الأمعاء ومتلازمات وراثية معينة.

ويحتاج هؤلاء الأشخاص إلى بدء فحوصات السرطان قبل سن الخامسة والأربعين، وينبغي إجراء الفحص بوتيرة أكبر. 

 أعراض وعلامات مبكرة

عبارة عن تغير في عادات الأمعاء، مثل الإسهال أو الإمساك، والذي يستمر لأكثر من بضعة أيام الشعور بأنك بحاجة إلى التبرز، ووجود دم في البراز، وتشنجات أو آلام في البطن، الضعف والتعب وفقدان الوزن غير المقصود.

وعلى الرغم من عدم وجود طريقة واحدة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم، إلا أن الفحص يمكن أن يساعد في العثور على الخلايا غير الطبيعية قبل أن تصبح سرطانية، من الأمور الأخرى التي يمكنك التحكم بها مثل إدارة نظامك الغذائي ونشاطك البدني، فالوزن الزائد قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان لدى الرجال والنساء على حد سواء، كما أن ممارسة النشاط البدني المعتدل إلى القوي بانتظام قد يساعد أيضًا في تقليل المخاطر.