ما الأسباب العلمية وراء رجفة العين المفاجئة؟

عادة ما يعاني البعض من رجفة بسيطة في العينين، قد تتكرر على فترات عشوائية، وربما يختلف البعض في تفسير الشعور بها، بين إحساس بالارتعاش أو الاهتزازات المقلقة، ولكن هل وراء هذا العرض خطر صحي خفي، أم أنه شيء عشوائي.

سبب رجفة العين العشوائية

"Myokymia" الاسم العلمي لارتجاف الجفن المفاجئ، وفيه يحدث تقلص عضلي لا إرادي مؤقت لعضلات الجفن،  غالبًا ما يكون في الجفن السفلي، ويستمر لمدة ثوان أو دقائق، قد يتكرر بعدها مرة أخرى، فيما يلي نستعرض الأسباب الشائعة وراء حدوثه، وفقًا لما نشره الموقع الصحي Healthline، والتي تتمثل في:

• نتيجة حدوث إجهاد جسدي وإرهاق يحفز من التقلصات العضلية في الجسم، يتأثر ببخها جفن العين.
• النوم غير المنتظم وقلة الراحة.
• الضغوط النفسية التي يتعرض لها الفرد، تسهم في إفراز الهرمونات المحفزة لعضلات الجسم، يبرز منها عضلة الجفن التي تتفاعل بدورها.
• تناول الكافيين في مشروبات كالقهوة والشاي والماتشا وغيرهم، قد يساهم في تهيج الأعصاب فيحدث اهتزاز الجفن المفاجئ.
• تعريض العينين للضوء الساطع ولشاشات الأجهزة، خاصة مع ساعات عمل طويلة، ينصب هذا سلبيًا على العضلات المحيطة بالعينين.
• اتباع نظام غذائي يفتقر للعناصر الغذائية الهامة كمعدن الماغنسيوم.
• جفاف العين أو تهيج القرنية أو الملتحمة، ويسهم في حدوث تهيج يرسل إشارات عصبية تؤدي إلى ارتجاف الجفن. 

متى يعتبر ارتجاف الجفنين مقلقًا؟

لا يستمر حدوث رجفة العينين لفترة طويلة، فقد ينتهي في غالبية الحالات خلال أيام أو أسابيع دون تدخل خارجي، رغم ذلك فقد تحتاج بعض الحالات تقييمًا طبيًا عاجلًا، في حالة إذا اقترت بعوامل كالآتية:

• استمرت رجفة العينين  لعدة أسابيع.
• بدأ يصاحبها غلق كامل للجفن أو صعوبة فتحه. 
• بدأت اهتزاز الجفن تمتد لأجزاء أخرى في الوجه.
• بدأ المصاب في الشعور بأعراض غريبة كضعف العضلات، الشعور بتنميل،حدوث صعوبة في الرؤية أو الكلام. 

في مثل هذه الحالات، قد يكون المصاب مريضًا بتشنج جفني مزمن أو اضطرابات عصبية أخرى. 

اقرأ أيضًا:

صحة العيون في الصيف... خطوات بسيطة تقيك مضاعفات خطيرة

دراسة: أوميجا 3 و6 يقللان من خطر الإصابة بالسرطان

5 أطعمة تعزز صحة عينيك بشكل طبيعي