الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
05:45 م
طقطقة الأصابع
اعتاد الأشخاص على طقطقة الأصابع، إذ يصاحبها الشعور بالرضا، ولكن يعتقد الكثير أن هذه العادة تُضعف كف اليد، أو تؤدي إلى التهاب المفاصل.
وعلى الرغم من أن الدراسات العلمية أظهرت عدم إضعاف هذه العادة لكف اليد، وأشارت الأبحاث إلى عدم وجود صلة قوية بالتهاب المفاصل، فإنه لا بد من استشارة الطبيب في حال وجود ألم أو تورم.
أجرت دراسة شهيرة قياس قوة القبضة وسمك غضروف رأس مشط اليد باستخدام الموجات فوق الصوتية لدى ممارسي فرقعة الأصابع المعتادين مقارنةً بغير ممارسيها.
وتوصلت الدرسة إلى أنه لم يُظهر ممارسو فرقعة الأصابع المعتادون (5 فرقعات يوميًا) قوة قبضة أقل مقارنةً بغير ممارسي فرقعة الأصابع، وفقًا لصحيفة “تايمز أوف إنديا”.

ووفقًا لجامعة “هارفارد” الصحية، لا يوجد دليل قوي يربط فرقعة الأصابع بتطور التهاب المفاصل.
في حين تشير دراسات أخرى، منها أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا، إلى أن فرقعة الأصابع بشكل منتظم وغير مؤلم لا يجهد الأربطة بما يكفي للتسبب بضعف مزمن في المفاصل أو التهاب المفاصل.
من أشهر الأمثلة في جدل فرقعة الأصابع، الطبيب دونالد ل. أنجر، الذي أصيب بكسر في يده لمدة 50 عامًا، إذ اعتاد على فرقعة مفاصل يده اليسرى يوميًا، تاركًا يده اليمنى سليمة كأداة للتحكم، وقدر أنه فرقع يده اليسرى 36.500 مرة.
ولكن بعد عقود لم تكشف الملاحظات السريرية والتصوير عن أي علامات لالتهاب المفاصل في أي من اليدين، لذا مُنح الدكتور أونجر جائزة نوبل للحماقة الطبية عام 2009، وهي جائزة تقدر الإنجازات العلمية غير العادية والعميقة في آنٍ واحد.
مع أن طقطقة الأصابع عادةً ما تكون غير ضارة، إلا أنها قد تُشير أحيانًا إلى مشاكل أو تُسببها، لذا لا بد من استشارة الطبيب إذا لاحظت الآتي:
اقرأ أيضًا,,
احذر طقطقة الأصابع .. قد تصاب بأمراض خطيرة
21 أكتوبر 2026 05:07 م
21 أكتوبر 2026 02:31 م
21 أكتوبر 2026 01:57 م
21 أكتوبر 2026 12:15 م
21 أكتوبر 2026 11:21 ص
20 أكتوبر 2026 10:35 م
20 أكتوبر 2026 09:52 م
أكثر الكلمات انتشاراً