دراسة أمريكية تكشف فئة من الأزواج أقل عرضة للإصابة بالبدانة

نشرت جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة نتائج دراسة بحثية جديدة، توضح كيف تؤثر الروابط الاجتماعية على وزن الإنسان وسلوكيات الأكل من خلال مسار متكامل يشمل وظائف المخ والتمثيل الغذائي وهرمون الأوكسيتوسين "هرمون الحب"، وهي أول دراسة من نوعها تناقش هذا الأمر.

العلاقات الاجتماعية تؤثر على الصحة

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن جودة العلاقات على صحة الجسم قد تكون بنفس أهمية ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، حيث قالت الدكتورة أربانا تشرش، وهي باحثة بالدراسة، إن العلاقات الاجتماعية تؤثر على الصحة بشكل كبير، حيث تزيد الروابط الداعمة معدلات البقاء على قيد الحياة بنسبة تصل إلى 50%. 

وأضافت: “تكشف هذه الدراسة مسارًا جديدًا يُظهر كيف يؤثر الزواج والدعم العاطفي بشكل مباشر على تقليل خطر الإصابة بالبدانة”.

وأجرى الباحثون اختبارات متنوعة على المشاركين بالدراسة، والذين شاركوا ببيانات تخص حالتهم الاجتماعية ومعلومات أخرى تخص الصحة كالوزن والنظام الغذائي الذي يتبعونه، بما في ذلك تصوير الدماغ أثناء عرض صور الطعام، واختبارات بلازما الدم لقياس مستويات الأوكسيتوسين، وتقييم نظام الدعم العاطفي المُتصور لديهم.

وبحسب موقع "Medicalx Press"، فإن المتزوجين الذين يتمتعون بدعم عاطفي قوي لديهم مؤشر كتلة جسم أقل، وأظهروا سلوكيات إدمان طعام أقل مقارنةً بالمتزوجين الذين يتمتعون بدعم عاطفي منخفض، وأظهر تصوير الدماغ لدى هؤلاء الأفراد نشاطًا متزايدًا في القشرة الجبهية الظهرانية الجانبية، المسؤولة عن التحكم في الرغبة الشديدة والشهية، عند مشاهدة صور الطعام.

الدعم الاجتماعي يؤثر على عملية التمثيل الغذائي

كما أظهر الدعم الاجتماعي تغيرات ملحوظة في عملية التمثيل الغذائي في الأمعاء، حيث أظهر من حظوا بدعم أقوى تغيرات مفيدة في “مستقلبات التربتوفان”، وهي مركبات تنتجها بكتيريا الأمعاء، وتُنظم الالتهابات، ووظائف المناعة، وتوازن الطاقة، وصحة الدماغ، كما تسهم هذه المستقلبات في إنتاج السيروتونين ومركبات يمكن أن تؤثر على المزاج، والسلوك الاجتماعي، والتمثيل الغذائي.

الدعم العاطفي يرفع هرمون الأوكسيتوسين

وأظهر المشاركون المتزوجون الذين حظوا بدعم عاطفي قوي مستويات أعلى من الأوكسيتوسين "هرمون الحب" مقارنةً بالأفراد غير المتزوجين، وبحسب الأطباء الذين أعدوا الدراسة، تشير النتائج إلى أن الأوكسيتوسين قد يعمل كناقل بيولوجي يُعزز في الوقت نفسه مناطق الدماغ المسؤولة عن ضبط النفس، ويعزز صحة الأيض في الأمعاء.

اقرأ أيضًا:

"العقل الثاني للإنسان" يكشف أسرار صحتك الجسدية والنفسية

يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء، هرمون الحب يقي من أمراض القلب وينظم التنفس