الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
09:35 ص
كبسولة تحاكي آثار فوائد التمارين الرياضية- تعبيرية
لا يزال العلماء، يبحثون عن السبب وراء العلاقة بين ممارسة الرياضة وتراجع علامات الشيخوخة، ولعل الدراسة الجديدة التي قام بها مجموعة من العلماء الصينيون توصلت إلى أن السبب هو مادة البيتايين، والتي استطاعت بالتبعية توفيره في كبسولات علاجية يوازي تأثيرها على الشيخوخة تأثير ممارسة الرياضة لساعات.
أكدت الدراسة المنشورة في مجلة “cell” العلمية، أن البيتايين هو العامل الرئيسي للفوائد المترتبة على ممارسة الرياضة، إذ وجد الفريق البحثي من جامعة Xuanwu Hospital Capital Medical أن ممارسة التمارين على المدى الطويل تعمل على تعزيز مستويات البيتايين في الجسم.
وأشارت الدراسة، إلى أن البيتايين يحاكي بعض الآثار المفيدة للتمارين الرياضية، خاصة إبطاء الشيخوخة، إذ يساعد جزيء البيتايين على عيش حياة صحية لفترة أطول.
ويقول عالم الفيزياء الحيوية، ليو جوانج هوي، إن الدراسة الجديدة تفتح الطريق أمام فهم طريقة عمل أجسامنا واستهدافها بالمواد الكميائية التي تساعد في الحفاظ على صحتنا.
قام الباحثون، بدراسة آثار التمارين الرياضية على 13 متطوع من الذكور الأصحاء، وبعد جري مسافة 5 كيلومترات لاحظ الباحثون استجابة حادة وقصيرة للتوتر، وبعد الاستمرر على ممارسة رياضة الجري لمدة شهر انخفض معدل شيخوخة الخلايا وتلفها.

كما كشفت النتائج، أن كلى هؤلاء المتطوعين انتجت كمية أكبر من جزيء البيتايين، الذي يعيق أنزيم TBK1 المسؤول عن التهابات الشيخوخة.
وكتب الباحثون في منشورهم، أن الدراسة حددت المخطط الجزيئي الذي تعمل من خلال التمارين على إعادة تشكيل وظائف الجسم، ما وفر لهم رؤى آلية حول فوائدها الصحية، والتي يمكن أن تتوفر مستقبلًا في حبة دواء لتعزيز الشيخوخة الصحية.
وشدد العلماء، على أنهم لا يلمحون في الوقت الحالي إلى تناول الأدوية بدلًا من الذهاب للأندية الرياضية، موضحين أن البحث لم يتناول كافة فوائد التمارين الرياضية بما في ذلك قوة العضلات وتحسين الصحة العقلية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يُستخدم البيتايين وغيرها من التغيرات البيولوجية في تصوير الأدوية التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر والشيخوخة، سواء للأشخاص المتقدمين في السن وغير القادرين على ممارسة الرياضة.
اقرأ أيضًا:
دراسة هولندية: 80 حبة فول سوداني تجنب كبار السن الإصابة بالخرف
انبهوا لها، 4 عادات خاطئة يرتكبها كبار السن تفاقم حالتهم الصحية
23 سبتمبر 2026 09:09 ص
22 سبتمبر 2026 06:57 م
22 سبتمبر 2026 11:04 ص
22 سبتمبر 2026 09:28 ص
21 سبتمبر 2026 03:12 م
21 سبتمبر 2026 02:21 م
21 سبتمبر 2026 11:12 ص
أكثر الكلمات انتشاراً