ذكاء مستمر حتى الثمانين.. كيف تحمي الجينات دماغ كبار السن؟

ذاكرة كبار السن

إسراء أحمد

A . .A

بينما يعتقد كثيرون أن الشيخوخة تعني فقدان الذاكرة، تظهر أبحاث حديثة أن هناك فئة من كبار السن تجاوزت الثمانين وما زالت تتمتع بقدرات عقلية استثنائية تشبه الأشخاص الأصغر سنًا، وفقا لـ"ساينس ألرت".

الحماية الموروثة للدماغ

كشفت الدراسات أن جين APOE يلعب دورًا مهمًا في حماية الدماغ، وبعض أنواعه يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر، ووجد أن كبار السن ذوي الذاكرة القوية أكثر عرضة لحمل هذا النوع الوقائي.

نمط الحياة الصحي

إلى جانب الجينات، يسهم أسلوب الحياة الصحي مثل التغذية المتوازنة، ممارسة الرياضة بانتظام، والتحفيز الذهني المستمر في الحفاظ على قوة الذاكرة لأطول فترة ممكنة.

الذاكرة القوية ليست حظًا عابرًا

تشير النتائج إلى أن قوة الذاكرة في الشيخوخة تعتمد على تفاعل الوراثة مع أسلوب الحياة، وهو اكتشاف يمنح العلماء أملًا في تطوير طرق لتأخير ظهور الزهايمر وتقليل تأثيره على كبار السن.

هذه النتائج لا تمنح فقط كبار السن تفاؤلًا بشأن قدراتهم العقلية، بل تفتح آفاقًا جديدة للعلماء لفهم كيفية مقاومة الأمراض العصبية مثل الزهايمر.

فمعرفة الجينات الوقائية وفهم تأثير نمط الحياة الصحي قد يؤدي مستقبلاً إلى تطوير برامج علاجية ووقائية تساعد الجميع على الحفاظ على قوة الذاكرة مهما تقدم بهم العمر، مؤكدة أن الشيخوخة ليست نهاية النشاط العقلي بل مرحلة يمكن أن تستمر فيها الذكاء والذاكرة في أوجها.

أمل جديد

فالجينات ونمط الحياة الصحي يمكن أن يجعلا كبار السن يعيشون ذاكرتهم بأقصى طاقتها، ويمنح العلماء آمالًا جديدة لاكتشاف طرق تمنع أو تؤخر ظهور الزهايمر، وتؤكد أن كل مرحلة عمرية يمكن أن تكون مليئة بالنشاط العقلي والإبداع.