أمراض مزمنة.. احذر العزوبية تضر بصحتك على المدى البعيد

الزواج في كثير من المجتمعات خاصة العربية، يعتبر سنة الحياة وأحد أبرز أهدافها، لبناء عائلة وإنجاب الأطفال وتفعيلًا للدور المجتمعي للأفراد، إضافة لأن الزواج يرتبط في أذهان الناس بالاستقرار النفسي والجسدي، لكن الإحصائيات العالمية تكشف زيادة كبيرة في أعداد العزاب حول العالم وعزوف كثير من الشباب عن فكرة الزواج، على الجانب الآخر تشير الدراسات إلى أن هذا العزوف أدى لارتفاع شريحة الأمراض النفسية والقلبية، بسبب وجود رابط بين ارتفاع نسبة العزوبية والإصابة بالأمراض.

العزوبية تؤدي للإصابة بالأمراض

وفقًا لموقع Harvard Health المختص بالصحة، فالعزوبية أو العزوف عن الزواج ليس بالضرورة أن تساوي الوحدة أو الاكتئاب، فبعض العزاب يمتلكون حياة اجتماعية زاخرة بالنشاطات والتجمعات المختلفة، بسبب شخصيتهم الاجتماعية.

المشكلة تكمن حين ترتبط العزوبية بالعزلة الاجتماعية والاكتئاب، والشعور بالحاجة لشريك، كذلك اتباع نمط حياة غير صحي، هؤلاء يكونون الأكثر عرضة لعيش حياة مضطربة مليئة بالتخبطات النفسية.

هل يؤثر عدم الزواج على صحة القلب؟

تفيد الدراسات العلمية التي نشرها الموقع الأمريكي المختص بمجال الصحة بأن الزواج يوفر دعمًا عاطفيًا كبيرًا للأفراد في مناحي حياتهم، فتقل لديهم نسبة التعرض لمؤثرات خارجية كالتوتر والقلق، على النقيض تزيد العزوبية من أخطار الإصابة بأمراض القلب، لذلك ينصح باتباع نظام صحي متوازن، يقوم على الابتعاد عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، إذ إن الشخص المتزوج الذي يحظى بعلاقة أسرية مضطربة، قد يكون الأقل عرضة لأمراض القلب من شخص غير مرتبط عاطفيًا.

المناعة وطول العمر

وأشار الموقع الصحي إلى وجود رابط بين الزواج وطول العمر، ويتمثل في النمط الحياتي الذي يتبعه الأزواج.

كذلك قد يصل العزاب لنفس النتيجة إذا ما اتبعوا بعض الإجراءات الصحية للعناية بالنفس كالنوم الجيد، وممارسة الهوايات، وهي عوامل تعزز المناعة وتقلل الالتهابات المزمنة.

اقرأ أيضًا:

أخفى هوية العروس، ويجز يعلن توديع العزوبية بصورة

أبرز اهتمامات أحمد تيمور زوج مي عز الدين

بعد تداول وثيقة زواج منة شلبي، ماذا قالت عن العزوبية والقفص الذهبي؟