مقبلات رمضان 2026، الدليل الشامل لأشهى طبق سمبوسة ذهبية على الإفطار

سمبوسة - أرشيفية

A . .A

السمبوسة من أشهر الأطباق على سفرة الإفطار، وتعد من أهم المقبلات التي يسعد بتناولها الكبار والصغار، لهشاشة قوامها ولذة حشواتها المتنوعة بين الحلو والحادق.

وفي السطور التالية نقدم دليلًا شاملًا لإعداد السمبوسة بين الطريقة التقليدية والأكثر إفادة للصحة.

السمبوسة في الفرن لدهون أقل

لأن شهر رمضان يشتهر بتناول ألذ ما طاب من الأطعمة الدسمة التي تعج بالدهون، يوصى قدر الإمكان باتباع طرق سليمة في إعداد الطعام تقلل من مستوى الضرر واكتساب الدهون الزائدة.

عند قلي السمبوسة في الزيت فإنها تشرب كثيرًا من زيت القلي، هنا يبرز خيار قليها في الفرن، تقليلًا للدهون، والطريقة كالتالي:

- قومي برص حبات السمبوسة في صينية مخصصة للفرن، وضعي تحتها ورق زبدة حتى لا تلتصق.

- باستخدام بخاخ مخصص لرش الزيت، ضعي على حبات السمبوسة بخات خفيفة بزيت نباتي.

- تخبز في فرن على حرارة 200 درجة مئوية كما المعتاد، ولكن احرصي على مراقبتها حتى لا تحترق.

- عادة ما تحتاج من ربع لتلت ساعة حتى تنضج كل الحبات وتكتسب لونًا ذهبيًا جميلًا.

القلاية الهوائية للحصول على سمبوسة ذهبية مثالية

أصبحت القلاية الهوائية جزءًا لا يتجزأ من المطابخ الحديثة، لسهولة استخدامها وكثرة فوائدها على الصحة، والطريقة المثلى لاستخدامها في إعداد السمبوسة تكون كالتالي:

- وضع حبات السمبوسة في سلة القلاية الهوائية دون تكديس.

- يرش عليها زيت خفيف عبر رزاز الزيت.

- تُطهى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة تتراوح من 10 لـ12 دقيقة.

- يتم تقليب حبات السمبوسة بحرص لضمان اكتسابها اللون الذهبي من كل الجهات.

القلي التقليدي “طعم رمضان الأصلي”

طريقة القلي الكلاسيكية تكون عبر قلي السمبوسة في زيت مسخن على النار، ويفضل أن تكون السمبوسة مفرزنة في الفريزر قبل ذلك، لتوفير الوقت خلال إعدادها، حيث يتم قليها فور إخراجها من الفريزر، ويجب أن يكون الزيت ساخنًا على نار متوسطة، وعندما تنضج وتكتسب لونًا ذهبيًا يوضع تحتها مناديل مخصصة للمطبخ لامتصاص الزيت الزائد.

قبل رمضان 2026، الطريقة الصحيحة لتنظيف الفريزر والثلاجة