اقتصاد "المطبخ النبوي".. كيف كان طعام النبي وزوجاته؟
تمر مع حليب وماء
60 يومًا دون إعداد طعام سوى التمر والماء وألبان ممنوحة، هكذا كانت معيشة النبي صلى الله عليه وسلم وزوجاته، فقد كان زاهدًا في الدنيا، معرضًا عن شهواتها وملذاتها، أما الطعام المطبوخ في بيوت أمهات المؤمنين لم يكن بالولائم الكبيرة بل كان خبزًا ولحمًا وحساءً.
كيف كان الطعام المقدم في بيوت أمهات المؤمنين؟
الشيخ أشرف عبدالجواد من علماء وزارة الأوقاف، قال إن حياة النبي صلى الله عليه وسلم وزوجاته كانت من أبسط ما يكون في معيشتهم وأكلهم وشربهم وفراشهم ولباسهم إلى غير ذلك من هذه الأشياء، حيث كان النبي زاهدًا في الدنيا، معرضًا عن شهواتها وملذاتها، وكذلك كان حال زوجاته.
واستشهد عبدالجواد بقول الله تعالى: "يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ إِن كُنتُنَّ تُرِدْنَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا وَزِينَتَهَا فَتَعَالَيْنَ أُمَتِّعْكُنَّ وَأُسَرِّحْكُنَّ سَرَاحًا جَمِيلًا (28) وَإِن كُنتُنَّ تُرِدْنَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَالدَّارَ الْآخِرَةَ فَإِنَّ اللَّهَ أَعَدَّ لِلْمُحْسِنَاتِ مِنكُنَّ أَجْرًا عَظِيمًا (29).
واستند عالم الأوقاف إلى حديث سيدنا عروة بن الزبير ابن السيدة أسماء بنت أبي بكر، مع خالته السيدة عائشة رضي لله عنه، عن معيشتهم، حيث ذكرت أن النار كانت لا تُوقد لمدة شهرين في أبيات رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وكان الطعام هو الأسودان: التمر والماء إلى جانب الألبان التي كانت يمنحها جيران الأنصار للنبي.

ماذا كان يأكل الرسول يوميًا؟
إلى جانب التمر والماء والألبان اتسم طعام النبي صلى الله عليه وسلم بالبساطة، حيث ورد في السنة النبوية الحث على أكل بعض الأطعمة من بينها العسل والتلبينة، والعجوة، فيما ورد بعض الأطعمة التي أحبها النبي لكنه لم يأمر بها، من بينها القثّاء “الخيار”، والدبَّاء؛ وهي القرع أو الكوسة، والمرق “الحساء”، والقديد “اللحم المجفَّف” مع الخبز.
روى البخاري عن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه، قال: إِنَّ خَيَّاطًا دَعَا رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم لِطَعَامٍ صَنَعَهُ، قَالَ أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ رضي الله عنه: فَذَهَبْتُ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم إِلَى ذَلِكَ الطَّعَامِ، فَقَرَّبَ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم خُبْزًا وَمَرَقًا، فِيهِ دُبَّاءٌ وَقَدِيدٌ، فَرَأَيْتُ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم "يَتَتَبَّعُ الدُّبَّاءَ مِنْ حَوَالَيِ القَصْعَةِ"، قَالَ أَنَسٌ رضي الله عنه: "فَلَمْ أَزَلْ أُحِبُّ الدُّبَّاءَ مِنْ يَوْمِئِذٍ".
الأطعمة التي نهى عنها النبي يوم الجمعة
في المقابل نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن ثلاثة أطعمة يوم الجمعة كونها تحرم المسلم من صلاة الجماعة لرائحتها، وهي: “البصل، الثوم، والكرات” حسبما أفادت الإفتاء في وقتٍ سابقٍ.
هل كان الرسول يساعد زوجاته في المطبخ؟
وأما بالنسبة لحال النبي صلى الله عليه وسلم مع زوجاته، فأوضح عالم الأوقاف أنه عندما سُئلت السيدة عائشة عن كيف يكون صلى الله عليه وسلم مع زوجاته، أجابت: "كان يكون في خدمة أهله، بمعنى أنه كان يساعدهن في الأعمالِ الَّتِي يَقُمْنَ بها، ومِن ذلك أَنَّه صلَّى الله عليه وسلّم - كما في مُسند أحمد - كان يَخدُم نفْسَه، ويَحلُبُ شاته، ويَرْقُعُ ثَوبَه، ويخصف نعله، وكان إذا حضَرَتِ الصَّلاةُ خرج إليها دُونَ تأخير صلَّى الله عليه وسلَّم.

ما الدروس المستفادة من تقليل الطعام والشراب؟
لفت عبدالجواد إلى حديث النبي -صلى الله عليه وسلم-“مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرٌّا مِنْ بَطْنٍ، حَسْبُ الآدَمِيِّ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ غَلَبَتِ الآدَمِيَّ نَفْسُهُ؛ فَثُلُثٌ لِلطَّعَامِ، وَثُلُثٌ لِلشَّرَابِ، وَثُلُثٌ لِلنَّفَسِ”، وفي الحديث إشارة إلى طلب الزهد في الدنيا والأذى الذي يُلحقه الإكثار من الطعام بالإنسان.
وأشار عالم الأوقاف إلى أن الله أمرنا بأن نتزود من التقوى لا من الطعام والشراب، لقوله تعالى: {وَتَزَوَّدُوا فَإِنَّ خَيْرَ الزَّادِ التَّقْوَىٰ ۚوَاتَّقُونِ يَا أُولِي الْأَلْبَابِ}، كما ذكر أن كثرة الطعام والشراب وأن يأكل الإنسان كل ما تقع عليه عينه وكل ما تشتهيه نفسه هو أمر يتنافى مع المعنى الحقيقي للصوم، لأن الله عز وجل عندما فرض الصوم على عباده تهذيبًا للنفس وتربية للروح وليس تعذيبًا للبدن.
كيف تطبق الأسرة مفهوم البركة والقناعة؟
أما فيما يخص تطبيق مفهوم البركة والقناعة، فحث عبدالجواد على الاقتداء بحضرة النبي صلى الله عليه وسلم، مستشهدًا بالآية القرآنية الكريمة: "لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا".
واستشهد عبدالجواد بقول النبي صلى الله عليه وسلم: “انظروا إلى من هو أسفلَ منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقَكم، فإنه أجدَرُ أن لا تزدَروا نعمةَ اللهِ عليكم"، موضحًا أن النظر في أمور الطاعات والعبادات والأمور التعبدية دائمًا وأبدًا يكون لمن هو أحسن حالًا في صلته بالله وعلاقته بالله وصلاته وصيامه وزكاته وصدقاته إلى غير ذلك.
أما في أمور الدنيا في الطعام والشراب والمأكل والملبس والمسكن إلى غير ذلك من هذه الأشياء؛ يكون النظر إلى من هو أقل، وفقًا لعبدالجواد.
الرضا بقسمة الله
واختتم عالم الأوقاف حديثه بقوله: لا بد من تذكر حال الفقراء المعدمين إخواننا في بعض البلاد التي تعاني الحروب، فهذا يعطينا الفرصة أن نحمد الله عز وجل وأن نرضى بحالنا كما قال النبي صلى الله عليه وسلم: ارضَ بما قسم الله لك تكن أغنى الناس.
وأضاف: “في هذا الشهر المبارك علينا أن نربي أولادنا على ذلك ونعود أنفسنا أيضًا حتى نخرج من رمضان بأكبر استفادة ممكنة في مسألة التقلل والتقشف في الطعام والشراب والزهد في الدنيا أيضًا”.
اقرأ أيضًا:
هل قلة المطر غضب من الله؟.. عالم بوزارة الأوقاف يجيب
الأزهر: نجاة والديّ النبي مؤكدة وجرائم القدح فيهما إساءة للرسول
كيف تعامل النبي صلى الله عليه وسلم في حادثة الإفك؟.. عالم أزهري يجيب
الأكثر قراءة
-
احسب درجاتك.. حل امتحان الكيمياء 2026 للثانوية العامة بالكامل
-
بعد 3 سنوات من الحب.. كيف أنهى "تشات جي بي تي" زواجا في يومه الثاني؟
-
الذكاء الاصطناعي يفجر مفاجأة.. هذا توقعه لنتيجة مباراة مصر وأستراليا
-
بعد إبطال قرار ترامب.. "العدل الأمريكية" تضع "سياحة الولادة" على رأس أولوياتها
-
مستمر في الدوري الإنجليزي.. تقارير تكشف وجهة محمد صلاح الجديدة
-
خلص عليهم ورماهم في النيل.. عامل ينهي حياة شقيقه ونجليه بسوهاج
-
وجوه الشر “1”.. من الصعيد للإسكندرية كيف بدأت أسطورة ريا وسكينة؟
-
السبت.. افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية للدولة المصرية بالعاصمة الجديدة
أخبار ذات صلة
بعد ملف الطاقة والمستشفيات.. هل تنجح الاستجوابات في تعديل مسار الحكومة؟
02 يوليو 2026 12:44 م
مشاهد للتاريخ.. حين تفوقت الإنسانية على التحدي والمنافسة داخل المستطيل الأخضر
01 يوليو 2026 08:57 م
كلاب الشوارع| صراع بين معسكرين وحلول تثير الجدل.. ماذا يحدث؟
30 يونيو 2026 05:11 م
بطة تتحول إلى تميمة المونديال.. أغرب لقطات كأس العالم 2026
30 يونيو 2026 09:08 م
تواضع ووضوح عبر سناب شات.. إيرلينج هالاند بلوجر بدرجة محترف
30 يونيو 2026 08:09 م
"العجلة أرحم من القعدة".. أب مسن يحارب الظروف لتأمين قوت أسرته (خاص)
30 يونيو 2026 11:45 ص
كيف تحولت ملابس هولندا والمغرب الرياضية إلى "مرآة للتاريخ"؟
30 يونيو 2026 01:34 ص
الآلاف فقدوا أرواحهم.. قصة أسوأ موجات الحر والجفاف في تاريخ أوروبا
29 يونيو 2026 06:26 م
أكثر الكلمات انتشاراً