صرخة "أب ولكن" تفتح ملف الأمان النفسي.. كيف نحمي أطفالنا من "نيران" الطلاق؟

يمر الأطفال بمرحلة حساسة عند حدوث الانفصال بين الوالدين، إذ قد يترك هذا القرار تأثيرات نفسية عميقة لديهم إذا لم يُدار الأمر بقدر كافٍ من الوعي والحرص، وفي ظل شعور الطفل بالارتباك وفقدان الإحساس بالأمان، تصبح مسؤولية الأبوين أكبر في الحفاظ على توازن أبنائهم النفسي واستقرار حياتهم.

مسلسل أب ولكن 

وتطرح الدراما هذه القضية من خلال مسلسل" أب ولكن"، حيث يسلط الضوء على جانب إنساني من تبعات الانفصال، ويتناول معاناة أب لا يتمكن من رؤية ابنته بسبب الخلافات المستمرة مع طليقته وإصرارها على منعه من التواصل معها.

كيف يدعم الوالدان أطفالهما نفسيًا بعد الانفصال؟

أكدت إيمان عبدالله استشاري العلاج النفسي الأسري، أن الطريقة التي يتعامل بها الوالدان مع الانفصال هي العامل الأهم في حماية الأطفال نفسيًا، مشيرة إلى ضرورة عدم تقديم فكرة الانفصال للطفل بصورة سلبية، بل التعامل معه بهدوء وبشكل إيجابي قدر الإمكان، حتى لا يشعر الطفل بأن حياته انهارت أو فقد إحساسه بالأمان.

طمأنة الطفل وإعادة شعوره بالأمان

وأوضحت إيمان عبدالله لـ"تليجراف مصر" أن طمأنة الطفل بعد الانفصال تعد خطوة أساسية، إذ قد يعتقد بعض الأطفال أنهم السبب في الخلاف بين الأب والأم، لذلك يجب على الوالدين دعمه نفسيًا وإعادة إحساسه بالاستقرار، من خلال الحفاظ على الروتين اليومي المعتاد مثل مواعيد النوم والمدرسة والأنشطة المختلفة، مع التأكيد له أن وجود الأب والأم في حياته سيظل مستمرًا.

أهمية السماح للطفل بالتعبير عن مشاعره

وأضافت أنه من الضروري السماح للأطفال بالتعبير عن مشاعرهم بحرية وعدم كبتها، مع توفير مساحة آمنة للحديث عما يشعرون به، مؤكدة أنه لا ينبغي استخدام الطفل كوسيط لنقل الرسائل بين الوالدين بعد الانفصال، لأن ذلك يضعه في صراع نفسي ويؤثر سلبًا على شخصيته.

استخدام الطفل وسيطًا بين الوالدين

وشددت استشارية العلاج النفسي الأسري على أهمية عدم تشويه صورة الطرف الآخر أمام الأبناء أو كشف أخطاء أحد الوالدين للطفل، لأن الطفل يرى نفسه جزءًا من كلا الطرفين، ما يجعل سماعه للإهانات أو الاتهامات أمرًا مؤلمًا له نفسيًا.

كما أكدت ضرورة وضع قواعد واضحة لتنظيم العلاقة بعد الانفصال، والتواصل الجيد بشأن مواعيد رؤية الأبناء وخلق أوقات عائلية يشعر فيها الطفل بالاهتمام، مع تقليل الاحتكاكات بين الوالدين قدر الإمكان.

الفصل بين العلاقة الزوجية والعلاقة الوالدية

وأشارت إلى أهمية الفصل بين انتهاء العلاقة الزوجية واستمرار العلاقة الوالدية، موضحة أن الشراكة في تربية الأبناء يجب أن تستمر حتى بعد الطلاق، مع الاتفاق على الأساليب التربوية نفسها حتى لا يشعر الطفل بالارتباك.

كيف نفسر للأطفال معنى الانفصال؟

ولفتت إلى ضرورة توضيح معنى الانفصال للطفل بطريقة بسيطة تتناسب مع عمره، لأن الطفل قد يفسره أحيانًا على أنه فقدان للأمان أو انهيار للبيت، لذلك يجب طمأنته والتأكيد له أن حب والديه له لن يتغير، وأن وجود منزلين مختلفين لا يعني فقدان أحدهما.

واختتمت حديثها بالتأكيد على أن الدراسات تشير إلى أن الأطفال لا يتضررون من الانفصال نفسه بقدر ما يتأذون من الصراعات المستمرة بين الوالدين، لذلك يجب أن يكون التركيز دائمًا على مصلحة الطفل واستقراره النفسي.

اقرأ أيضا : 

مسلسل أب ولكن الحلقة 3.. نبيلة تترك الشقة خالية وتضع شروطًا للعودة