"الشاي والحاجة الساقعة".. احذر تناول هذه المشروبات بعد الفتة

بعد تناول طبق الفتة في أول أيام عيد الأضحى، يشعر الكثيرون بثقل وتخمة وحموضة في المعدة، تدفعهم إلى تناول كوب من الشاي، أو المشروبات الغازية للتقليل من هذه الأعراض غافلين عما قد يترتب على ذلك من عواقب.

عند الشعور بحموضة وتخمة نتيجة تناول وجبات دسمة مثل"الفتة" في أول أيام عيد الأضحى، هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها في هذا الوقت نظرًا لأنه تحفز الارتجاع الحمضي في جسد الإنسان ومن بين هذه المشروبات:

المشروبات الغازية

بحسب موقع "medical news today” تشير مراجعة موثوقة نُشرت عام 2021 إلى أن العديد من الدراسات أكدت أن هناك ترابط بين المشروبات الغازية، وزيادة خطر الإصابة بداء الارتجاع المريئي، والإنتفاخ وحموضة المعدة.

كما أوصى المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى بتجنب المشروبات الغازية للحد من حموضة المعدة وداء الارتجاع المعدي المريئي، ومع ذلك، لا تزال الأبحاث غير حاسمة بشأن دور المشروبات الغازية في الإصابة بحموضة المعدة.

المشروبات التي تحتوي على كافيين

كذلك أوصى المعهد الأشخاص الذين يعانون في الأساس من ارتجاع المريء بتجنب تناول القوة والشاي وأي مشروبات تحتوي على الكافيين، لانها تجعل الجسم أكثر عرضة للحموضة بعد الوجبات الدسمة

عصائر الحمضيات

تتميز عصائر الحمضيات، كالبرتقال والجريب فروت، بحموضة عالية، تفاقم حموضة المعدة، وتؤدي إلى الإصابة بارتجاع المريء، كما قد تُقلل مركبات الحمضيات من ضغط العضلة العاصرة المريئية السفلية وتُؤخر إفراغ المعدة

الكحول

يُلحق الكحول الضرر بمخاط بطانة الجهاز الهضمي ويُضعف انقباضات المريء، ما يؤدي بالتبعية إلى زيادة الارتجاع الحمضي.

المشروبات المحلاة

وبحسب موقع “biomel” تعتمد المشروبات الخالية من السكر، على المحليات الصناعية، التي قد يؤدي تناولها بجانب الوجبات الدسمة إلى الشعور بالإنتفاخ

اقرأ أيضًا:

بعد طبق الفتة الدسم.. مشروبات تساعد في الوقاية من حموضة المعدة