"يجلب الجلطات".. التأثير الخفي للحر الشديد على الدورة الدموية

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية التي لا ينتبه إليها الكثير، ومن بينها تأثير الطقس الحار على الدم والدورة الدموية.

كيف يأثر الطقس الحار على مرضى القلب؟

وصرحت طبيبة القلب أناستاسيا بوسكاكالوفا، وفقًا لموقع  لينتا.رو، بأن الطقس الحار يستطيع أن يزيد من لزوجة الدم، ما يزيد الضغط على الجهاز القلبي الوعائي.

وأضافت أناستاسيا أن فصل الصيف لا يتسبب بحد ذاته في زيادة لزوجة الدم، ولكن قلة شرب السوائل والتعرق المفرط يقللان من حجم البلازما، بينما يرتفع تركيز خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية، محذرة من أن هذه الحالة قد تؤدي إلى تجلط الدم، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة، بما في ذلك السكتة الدماغية.

تأثير ارتفاع درجات الحرارة على مرضى الأمراض المزمنة

وأوصت الطبيبة كبار السن، وكذلك مرضى القلب التاجي وارتفاع ضغط الدم والسكري، بالاهتمام بصحتهم بشكل خاص.

وقالت: “للوقاية من الجفاف، من المهم الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مع التركيز على شرب الماء النظيف”، كما أوصت بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء في الطقس الحار.

ما هي علامات الجفاف؟

وحددت عدة أعراض تعد كعلامات أولية للجفاف، وهي:

•  العطش
• جفاف الفم
• قلة التبول
• البول الداكن
• الضعف
• الدوار
• تشنجات العضلات 

وللوقاية من ذلك، أوصت بالحفاظ على رطوبة الجسم، وتناول المزيد من الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس والنشاط البدني الشديد خلال ساعات ذروة الحرارة قدر الإمكان.

كما أوضحت أن النوبة القلبية لا تسبب دائمًا ألمًا في الصدر، مضيفة أن النوبة القلبية قد تُشعر أحيانًا بإرهاق شديد أو اضطراب في الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا:

ما هي فاكهة الصيف التي تساعد في حماية القلب؟