الأرصاد تحذر من درجات الحرارة اليوم.. خريطة الطقس في القاهرة والمحافظات

تصدرت أسئلة المواطنين عن حالة الطقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة، محركات البحث منذ بداية فصل الصيف.

ووفقا لبيان الهيئة العامة للأرصاد الجوية، فإن اليوم الثلاثاء يسود طقس مائل للحرارة رطب في ساعات الصباح الأولى، شديد الحرارة رطب نهارًا على أغلب الأنحاء، وحار رطب على السواحل الشمالية، فيما يكون مائلًا للحرارة رطب ليلاً على أغلب الأنحاء.

درجات الحرارة العظمى والصغرى والمحسوسة

وكشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، درجات الحرارة العظمى والصغرى، والمحسوسة والتي جاءت كالتالي:

القاهرة: العظمى 36 - الصغرى 24 - المحسوسة 37

العاصمة الإدارية: العظمى 37 - الصغرى 23 - المحسوسة 38

6 أكتوبر: العظمى 37 - الصغرى 23 - المحسوسة 38

بنها: العظمى 34 - الصغرى 24 - المحسوسة 36

دمنهور: العظمى 33 - الصغرى 22 - المحسوسة 35

وادي النطرون: العظمى 34 - الصغرى 23 - المحسوسة 36

كفر الشيخ: العظمى 33 - الصغرى 22 - المحسوسة 35

بلطيم: العظمى 31 - الصغرى 21 - المحسوسة 33

المنصورة: العظمى 33 - الصغرى 23 - المحسوسة 35

الزقازيق: العظمى 35 - الصغرى 24 - المحسوسة 37

شبين الكوم: العظمى 34 - الصغرى 23 - المحسوسة 36

طنطا: العظمى 34 - الصغرى 22 - المحسوسة 36

دمياط: العظمى 31 - الصغرى 23 - المحسوسة 33

بورسعيد: العظمى 31 - الصغرى 25 - المحسوسة 33

الإسماعيلية: العظمى 37 - الصغرى 23 - المحسوسة 38

السويس: العظمى 37 - الصغرى 24 - المحسوسة 38

العريش: العظمى 32 - الصغرى 22 - المحسوسة 34

رفح: العظمى 32 - الصغرى 21 - المحسوسة 34

رأس سدر: العظمى 37 - الصغرى 25 - المحسوسة 38

نخل: العظمى 35 - الصغرى 22 - المحسوسة 36

كاترين: العظمى 32 - الصغرى 15 - المحسوسة 33

الطور: العظمى 34 - الصغرى 26 - المحسوسة 35

طابا: العظمى 35 - الصغرى 22 - المحسوسة 36

شرم الشيخ: العظمى 38 - الصغرى 28 - المحسوسة 39

الغردقة: العظمى 38 - الصغرى 28 - المحسوسة 39

الإسكندرية: العظمى 31 - الصغرى 23 - المحسوسة 33

العلمين: العظمى 30 - الصغرى 22 - المحسوسة 32

مطروح: العظمى 29 - الصغرى 21 - المحسوسة 31

السلوم: العظمى 32 - الصغرى 22 - المحسوسة 34

سيوة: العظمى 37 - الصغرى 23 - المحسوسة 38

رأس غارب: العظمى 38 - الصغرى 25 - المحسوسة 39

سفاجا: العظمى 38 - الصغرى 26 - المحسوسة 39

مرسى علم: العظمى 37 - الصغرى 26 - المحسوسة 38

شلاتين: العظمى 35 - الصغرى 25 - المحسوسة 36

حلايب: العظمى 33 - الصغرى 24 - المحسوسة 34

أبو رماد: العظمى 34 - الصغرى 24 - المحسوسة 35

رأس حدربة: العظمى 34 - الصغرى 25 - المحسوسة 35

الفيوم: العظمى 33 - الصغرى 26 - المحسوسة 34

بني سويف: العظمى 32 - الصغرى 25 - المحسوسة 33

المنيا: العظمى 38 - الصغرى 23 - المحسوسة 39

أسيوط: العظمى 39 - الصغرى 24 - المحسوسة 40

سوهاج: العظمى 39 - الصغرى 25 - المحسوسة 40

قنا: العظمى 41 - الصغرى 25 - المحسوسة 42

الأقصر: العظمى 41 - الصغرى 26 - المحسوسة 42

أسوان: العظمى 41 - الصغرى 26 - المحسوسة 42

الوادي الجديد: العظمى 42 - الصغرى 22 - المحسوسة 43

أبو سمبل: العظمى 41 - الصغرى 24 - المحسوسة 42

نصائح الأطباء للوقاية من ضربات الشمس

من جانبها، وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن الطقس الحار، وزيادة احتمالات الإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري، وذلك في ضوء توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة.

وأوضحت أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح، بسبب التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس أو للطقس الحار، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، وشحوب الجلد والغثيان، وتسارع ضربات القلب، بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية.

ضربة الشمس

وأضافت أن ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم حرارته الداخلية، ما يؤدي إلى ارتفاعها بشكل كبير يتجاوز 40 درجة مئوية، وتكون مصحوبة بتوقف التعرق، وجفاف الجلد واحمراره، مع احتمالية الهذيان أو فقدان الوعي، وقد تصل الحالة إلى نوبات تشنج شديدة، وهو ما يستدعي التدخل الطبي الفوري.

الإجهاد الحراري

ونوهت بأنه في حالة الإجهاد الحراري، يُنصح بنقل المصاب إلى مكان بارد جيد التهوية، وإعطائه سوائل بكميات كافية، مع العمل على تبريد الجسم باستخدام كمادات مياه باردة، وفي حالة الاشتباه في ضربة شمس، يجب تبريد المصاب فورًا باستخدام الماء البارد أو الثلج، مع ضرورة نقله إلى أقرب مستشفى دون تأخير لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.

وأشارت إلى أن الوقاية تظل هي السبيل الأهم لتفادي المخاطر الصحية المرتبطة بموجات الحر، مشدداً على ضرورة الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية على مدار اليوم، مع تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو نسب عالية من السكر، وذلك للمساعدة في تعويض ما يفقده الجسم من سوائل.

الابتعاد عن أشعة الشمس

كما نصحت المواطنين بالابتعاد قدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة، خصوصًا خلال ساعات الذروة بين الحادية عشرة صباحًا والرابعة عصرًا، وارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون، واستخدام وسائل الحماية مثل القبعات والنظارات الشمسية.

ودعت إلى ضرورة تبريد الأماكن المغلقة خلال ساعات النهار، والاعتماد على التهوية الطبيعية ليلًا، إلى جانب مراقبة الفئات الأكثر عرضة للخطر، كالأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، وعدم تركهم في أماكن سيئة التهوية أو داخل السيارات المغلقة تحت أشعة الشمس.

وحذرت من أن التعرض المفرط للحرارة لا يقتصر تأثيره على الأعراض الظاهرة فقط، بل قد يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والربو، فضلًا عن تأثيره السلبي على الصحة النفسية.

اقرأ أيضا:

طقس الثلاثاء.. ارتفاع جديد في درجات الحرارة وتحذير من الأمواج