ليس بسبب الجينات فقط.. عوامل خفية تمنع شعرك من الطول وكيف تتغلبين عليها

يطمح الكثير من النساء إلى شعر جميل ولامع، ولكن مهما حرصن على استخدام الزيوت والأقنعة وقص الأطراف المتقصفة، يبدو من المستحيل أن ينمو شعرهن إلى ما بعد حد معين، ويعتقد معظمهن أن شعرهن قد وصل إلى أقصى طول له. 

وفي الواقع، يؤكد الخبراء أن نمو الشعر لا يتوقف فجأة، لكن يعتمد أقصى طول يمكن أن يصل إليه الشعر على عدة عوامل، مثل الوراثة، ومراحل نمو الشعر الطبيعية، وحالة فروة الرأس، والعمر، والحالة الهرمونية، وروتين العناية بالشعر. 

أسباب توقف نمو الشعر لطول محدد

تلعب الهرمونات دورًا هامًا في عملية نمو الشعر، وتشمل بعض أسباب نمو الشعر غير الطبيعي متلازمة تكيس المبايض، ومشاكل الغدة الدرقية، والحمل والولادة، وانقطاع الطمث، وارتفاع مستويات هرمونات التوتر. 

وقد تؤدي هذه المشاكل إلى تقصير مراحل نمو الشعر أو زيادة تساقطه، كما أن التغذية السليمة أهم من أي عامل آخر، ومن ناحية آخرى يتكون الشعر من الكيراتين، وهو نوع من البروتين ضروري لإنتاج الشعر. 

كما أن إذا كان الشخص يعاني من نقص في الحديد، أو الزنك، أو فيتامين د، أو فيتامين ب12، أو البيوتين، أو البروتين، فقد يواجه مشاكل مختلفة في نمو الشعر.

هل من الممكن زيادة طول الشعر مجددًا؟

على الرغم من أن العوامل الوراثية لا يمكن تغييرها، إلا أنه بإمكان كل سيدة تعزيز قدرة الشعر على النمو، وينصح الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتين ومعالجة أي نقص غذائي عند وصفه لهم. 

كما يجب الحد من تعريض الشعر للحرارة الزائدة أثناء التصفيف، وتجنب أي علاجات كيميائية قاسية، ومعالجة مشاكل فروة الرأس فورًا، واستخدام أغطية وسائد من الحرير أو الساتان أثناء النوم، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام البلسم بانتظام وقص الأطراف المتقصفة قبل تفاقم التقصف.

اقرأ أيضًا:

وداعاً للجفاف.. 5 وصفات طبيعية لإنقاذ شعرك من أضرار البحر والكلور في الصيف