نصائح "الصحة" لتناول أدوية الغدة في رمضان.. تعرف عليها

وجهت وزارة الصحة والسكان، نصائح للصائمين الذين يتناولون أدوية الغدة في شهر رمضان، محددة المواعيد المناسبة لأخذ أدوية الغدد، لضمان صحة جيدة خلال هذا الشهر.

ونصحت الصحة، في منشور توعوي عبر صفحتها على موقع "فيسبوك"، المرضى الذين يتناولون أدوية الغدة، بتناول الدواء بعد وجبة الإفطار، منوهة إلى أهمية التوقف عن أي وجبة أخرى لمدة عدد 4 ساعات، ثم تناول الدواء، ثم الانتظار لمدة 60 دقيقة، قبل تناول أي طعام.

أضافت الصحة، في منشورها، أنه يمكن أخذ أدوية الغدة، بعد تناول تمرة وكوب ماء، ثم الانتظار لمدة 30 - 60، دقيقة، ومن ثم تناول وجبة الإفطار.

ونصحت الصائمين باتباع النظم الصحية السليمة، وتناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، مؤكدة أن صيام رمضان فرصة لتحسين الصحة، حيث أنه يساعد في تعزيز الجهاز الهضمي وتحسين كفاءته.

وحذرت الصحة من بعض العادات الغير صحية، مثل نسيان شرب كمية سوائل كافية وتوزيعها بين وقت الإفطار والسحور.

ناشدت الصائمين باتباع النظم الصحية السليمة، وتناول الطعام ذات القيم الغذائية العالية مثل تناول الزبادي أو اللبن الرائب في وجبة السحور لترطيب الجسم.

تقدم الوزارة في منشوراتها عدة نصائح للمواطنين، للاهتمام بالصحة العامة والسلامة، تهدف إلى التوعية بالعادات الصحية السليمة للحفاظ على الصحة، مع حث المواطنين، على تجنب العادات المضرة، من خلال حرصها على تقديم النصائح المفيدة، طوال الشهر المبارك، عبر صفحاتها الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي، تحت شعار "رمضان بصحة ".