التحدث أثناء النوم.. علامات تحذيرية تستحق زيارة الطبيب

التحدث أثناء النوم- تعبيرية

A . .A

وراء الحديث والحركات العنيفة المفاجأة أثناء النوم قد تختبئ مجموعة متنوعة من الاضطرابات بما في ذلك متلازمة انقطاع النفس النومي، أو اضطراب نوم حركة العين السريعة، أو متلازمة تململ الساقين وغيرها من الحالات التي تستجوب زيارة عاجلة للطبيب المختص.

بحسب “عيادات أوينو إبيكي” اليابانية فالتحدث أثناء النوم والتقلب في الفراش أمر طبيعي يحدث للجميع من حين لآخر في أيام التعب الشديد، أو بعد فترة من قلة النوم، ومع ذلك، تستدعي الحالات التالية مزيدًا من الاهتمام.

متلازمة انقطاع النفس النومي

قد يرتبط “الشخير” باضطراب النوم في متلازمة تعرف باسم متلازمة انقطاع النفس النومي، وفي هذه المتلازمة، يضيق مجرى الهواء العلوي أو يُسدّ أثناء النوم، مما يؤدي إلى ضحالة التنفس أو توقفه مؤقتًا، ونتيجة لذلك، يشعر الجسم بالضيق ويستيقظ الدماغ لفترات قصيرة متكررة طوال الليل.

بمعنى آخر، ما يبدو كنوم مضطرب قد يكون في الواقع ناتجًا عن صعوبة في التنفس، في هذه الحالة، لا تكمن المشكلة الحقيقية في تعديل وضعية النوم، بل في ضرورة استشارة أخصائي للتأكد من عدم توقف التنفس أثناء النوم.

الأرق والتقلبات المفاجئة أثناء النوم

الأرق وكثرة الكلام أثناء النوم أعراض يصعب على المرء ملاحظتها بنفسه، وفي أغلب الأحيان، يكون أحد أفراد العائلة أو الشريك أول من يلاحظها، ورغم صعوبة بعضها غالبًا ما يؤجل الناي زيارة الطبيب بتبريرات واهية.

لكن في بعض الأحيان تتطور هذه الأعراض وترتبط بارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والنعاس أثناء النهار، وزيادة خطر حوادث المرور.

كما أن بعض اضطرابات النوم، مثل اضطراب سلوك النوم المصاحب لحركة العين السريعة، قد تؤدي إلى إصابات، سواء للشخص نفسه أو لأحد أفراد أسرته.

علامات تحذيرية تستحق زيارة الطبيب

على الرغم من أن التحدث أثناء النوم والتقلب في الفراش أمر طبيعي يحدث للجميع من حين لآخر في أيام التعب الشديد، أو بعد فترة من قلة النوم، إلا أن بعض الأعراض التي يلاحظها من حولك تستوجب استشارة طبية مختصة ومنها: