دراسة تكشف مفاجأة.. كيف يؤثر الشاي والقهوة على عظام النساء؟

كشفت دراسة جديدة عن مفاجأة بشأن تأثير المشروبات اليومية على صحة العظام، بعدما وجد باحثون من جامعة فليندرز بأستراليا، أن تناول الشاي قد يرتبط بزيادة طفيفة في كثافة عظام الورك لدى النساء الأكبر سنًا، بينما يسبب الإفراط في تناول القهوة انخفاض كثافة العظام. 

تأثير تناول الشاي والقهوة على صحة العظام

ووفقًا لموقع ScienceDaily، توصل باحثون في جامعة فليندرز إلى أدلة جديدة تشير إلى أن القهوة والشاي قد يكون لهما علاقات مختلفة بصحة العظام لدى النساء الأكبر سناً.

ونُشرت الدراسة في مجلة “Nutrients”، حيث تتبعت ما يقرب من 10000 امرأة تبلغ أعمارهن 65 عامًا فأكثر لمدة 10 سنوات، وبحث الأطباء ما إذا كان الاستهلاك المنتظم للقهوة والشاي مرتبطًا بتغيرات في كثافة المعادن في العظام، وهو مقياس مهم يُستخدم لتقييم خطر الإصابة بهشاشة العظام.   

هشاشة العظام 

تعد هشاشة العظام مشكلة صحية رئيسية على مستوى العالم، إذ تُصيب ما يقارب ثلث النساء فوق سن الخمسين، وتتسبب في ملايين الكسور سنويًا، ونظرًا لأن مليارات الأشخاص يشربون القهوة أو الشاي يوميًا، فإن حتى التأثيرات الطفيفة على صحة العظام قد يكون لها آثار واسعة النطاق. 

تتبع تأثير القهوة والشاي على كثافة العظام

استخدم باحثو جامعة فليندرز بيانات من دراسة كسور هشاشة العظام، وقاموا بتقييم عادات شرب الشاي والقهوة لدى المشاركين في الدراسة بشكل متكرر وقاسوا كثافة المعادن في العظام في كل من الورك وعنق عظم الفخذ، وهما منطقتان مرتبطتان ارتباطًا وثيقًا بخطر الإصابة بالكسور.

وخلال فترة الدراسة التي امتدت لعشر سنوات، قامت النساء بالإبلاغ بانتظام عن كمية القهوة والشاي التي تناولنها، كما استخدم الباحثون أساليب تصوير متقدمة لمراقبة التغيرات في كثافة عظامهن.

وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يشربن الشاي يتمتعن بكثافة عظمية أعلى قليلاً في منطقة الورك مقارنةً باللواتي لا يشربن الشاي، ورغم أن الفرق الفرق طفيفاً، إلا أنه ذو دلالة إحصائية، وقد يكون له أهمية عند تطبيقه على نطاق واسع.

اقرأ أيضًا:

لعشاق الشاي بلبن.. اعرف أضرار مشروبك المفضل