سر ذكاء الأطفال يبدأ في الحمل.. مكمل غذائي يرفع قدراتهم الذهنية

على الرغم من أن الفيتامينات المخصصة للحوامل ليست بديلاً عن النظام الغذائي المتوازن للأمهات الحوامل، إلا أنها يمكن أن تسد النقص الغذائي المحتمل وتوفر فوائد إضافية.

مكمل غذائي للحوامل يرفع قدرات الأطفال الذهنية

وأظهرت دراسة جديدة أن مكملاً غذائيًا موجودًا في أحد الأطعمة الشائعة قد يدعم نمو دماغ الجنين، ويحسن السلوك الاجتماعي والأداء المعرفي لدى الأطفال، بل ويحقق نتائج أعلى في اختبارات الذكاء.

وأوضحت الأبحاث أن مكمل الكولين الموجود في الأطعمة اليومية مثل الدجاج والبيض ولحم البقر والسمك، له دور في الذاكرة والمزاج والالتهابات وصحة الخلايا لدى الأجنة.

ووجد البحث بحسب صحيفة نيويورك بوست، أن أطفال الأمهات اللواتي تناولن مكملات الفوسفاتيديل كولين وهو شكل من أشكال الكولين عانوا من مشاكل أقل في تنمية اللغة والمهارات الاجتماعية.

وأظهر أطفال الأمهات اللواتي تناولن المكملات الغذائية القائمة على الكولين سلوكيات انسحاب اجتماعي أقل، بما في ذلك بعض السلوكيات التي غالبًا ما تُرى في اضطراب طيف التوحد.

وحصل الأطفال الذين يبلغون من العمر أربع سنوات والذين تناولت أمهاتهم جرعات عالية على درجات أعلى بحوالي 8 نقاط في اختبار يشبه اختبار الذكاء مقارنة بالأطفال الذين تناولوا دواءً وهميًا، كما أن العديد منهم حققوا نتائج ضمن النطاق المستخدم لتحديد مستوى الأطفال الموهوبين في البرامج.

وفي أكبر تجربة سريرية عشوائية لتناول مكملات الكولين قبل الولادة على الإطلاق، قام الباحثون بدراسة أكثر من 200 امرأة حامل تناولن 9000 ملليجرام من الفوسفاتيديل كولين.

أما بقية المشاركين فقد تناولوا دواءً وهميًا، وتناولت المجموعتان مكملاتهما الغذائية من الأسبوع السادس عشر من الحمل وحتى الولادة.

وتم تقييم سلوك الأطفال بدءًا من عمر 18 شهرًا وحتى 4 سنوات، مع قياس الأداء المعرفي في عمر 3 و 4 سنوات، وبحلول الوقت الذي بلغ فيه الأطفال أربع سنوات، أظهر 4% فقط في مجموعة المكملات الغذائية مشاكل انسحاب اجتماعي متعددة أو مستمرة، مقارنة بـ 24% من الأطفال الذين تناولت أمهاتهم الدواء الوهمي.

وتضمنت سلوكيات الانسحاب الاجتماعي قلة الاهتمام بالآخرين، والانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، وتقليل التواصل البصري.

ولاحظ الباحثون أيضًا انخفاضًا ملحوظًا في عدد الأطفال في المجموعة التي تناولت المكملات الغذائية والذين يعانون من سمات سلوكية وصعوبات لغوية غالبًا ما ترتبط بالتوحد.

اقرأ أيضًا:

"الصحة" تحذر من سوء تغذية الأم: 30% من حالات التقزم لدى الأطفال ترتبط بعوامل خلال الحمل