استعدادًا للكوارث والأزمات.. أدوية ومستلزمات طبية لا غنى عنها في منزلك

محتويات حقيبة الطوارئ الصحية- تعبيرية

A . .A

أطلقت عدد من الحكومات نصائح وحملات تحث الجمهور على تخزين المواد الغذائية وغيرها من الإمدادات الأساسية في حالة حدوث حالة طوارئ مفاجأة، نتيجة هجمات الكترونية أو طقس قاسي وكوارث طبيعية.

حالة الطوارئ في البلاد

وكانت نتيجة التوجيهات حالة واسعة من الهلع في بعض الدول أدت إلى نفاذ المياه المعبأة والفاصوليا المخبوزة والبطاريات منذ الإعلان، إذ طلب من الناس الاحتفاظ بمؤونة طعام تكفي لثلاثة أيام في المنزل، وكمية كافية من الماء للشرب والطبخ والغسيل، بالإضافة إلى طعام الحيوانات الأليفة وحليب وحفاضات الأطفال.

وشملت القائمة التحقق أيضًا بنوك الطاقة والبطاريات والمصابيح اليدوية وراديو FM يعمل باللف أو بالبطارية ونسخًا من المستندات المهمة وبعض النقود اليدوية.

وعلى الرغم من ذكر المستلزمات الطبية في القوائم، فإنه لم تتواجد تفاصيل إضافية حول محتويات هذه المجموعة الصحية، أو ما الذي ينبغي على العائلات القلقة تخزينه استعدادًا لحالة يتعذر فيها الحصول على المساعدة الطبية لعدة أيام؟

محتويات حقيبة الطوارئ الصحية

لذا، قررت الطبيبة العامة، فيليبا كاي مشاركة قائمة بالعلاجات التي تنوي تخزينها في منزلها لأسوأ السيناريوهات التي قد تصيب بلادها عبر “ديلي ميل” البريطانية، مشيرة إلى ان العلاجات جميعها يجب حفظها في خزانة باردة وجافة، لأن الحرارة والرطوبة في المطابخ والحمامات يمكن أن تؤثر على الأدوية وتتلف المستلزمات مثل الضمادات، مع التأكد من صلاحية الأدوية.

مسكنات الألم وخافضات الحرارة

ولعل أبرز المحتويات الهامة، مسكنات الألم البسيطة مثل الإيبوبروفين، الذي يُعدّ مفيدًا في تقليل التورم، والباراسيتامول. وكلاهما يتميز بفائدة إضافية تتمثل في خفض درجة الحرارة، وقد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بفيروس وغير قادر على الوصول إلى المستشفى.

وفي هذا السياق، يُعدّ مقياس الحرارة ضروريًا لتحديد مدى خطورة العدوى عند تعذر الوصول إلى طبيب.

بخاخات الأنف والتخدير

يمكن لبخاخات الأنف الملحية أن تخفف انسداد الأنف، بينما يمكن لبخاخات التخدير الموضعي وأقراص استحلاب الحلق المتاحة بدون وصفة طبية أن تعالج التهاب الحلق.

أدوية عسر الهضم والإسهال

أحرص دائماًا على توفير دواء لعسر الهضم أو حرقة المعدة - مثل جافيسكون - بالإضافة إلى جرعة قصيرة من أوميبرازول، وهو قرص أقوى لهذا الغرض، وكذلك أقراص مضادة للإسهال مثل لوبيراميد، وملين لعلاج الإمساك.

الكريمات الموضعية

بعض الكريمات الموضعية مفيدة مثل كريم الهيدروكورتيزون، وهو ستيرويد خفيف يساعد على تخفيف لدغات الحشرات ولسعاتها والطفح الجلدي. كما أن غسول الكالامين يُهدئ البشرة الملتهبة.

بالنسبة للأهالي الذين لديهم أطفال، هناك مستلزمات طبية محددة يجب مراعاتها، مثل الأشكال السائلة من الباراسيتامول ومضادات الهيستامين، وغسول القمل وعلاج الديدان الدبوسية.

مجموعة إسعافات أولية

إلى جانب خزانة الأدوية توصي فيليبا بأن يحتوي كل منزل على مجموعة إسعافات أولية كاملة، تتضمن

ضمادات بأحجام مختلفة
ضمادات معقمة
ضمادات شاش للجروح
الشريط الطبي.
المناديل المطهرة
غسول العين
ضمادة العين المعقمة
مقص صغير حاد
ملقط لإزالة الشظايا.
قفازات الاستخدام الواحد
بطانية طوارئ مصنوعة من رقائق معدنية
معقم اليدين والصابون

تدابير مرضى الأمراض المزمنة

-هناك تدابير يجب على المرضى الذين يتناولون الأدوية الموصوفة التفكير فيها.

-لا تؤجل طلب الوصفات الطبية المتكررة شهرياً إلى اللحظة الأخيرة.

-إذا كنت تتناول أدوية موصوفة لا تستخدمها بانتظام، فتأكد من صلاحيتها الطويلة.

-دوّن قائمة مكتوبة بجميع الأدوية الموصوفة لك وجرعاتها.

-تجهيز حقيبة تبريد للحفاظ على برودة الأدوية مثل الأنسولين.

لا داعي للذعر

حذرت فيليبا من شراء العلاجات بكميات ضخمة بدافع الذعر، موضحة أن شراء عبوة أو أثنتين كفاية لسد الحاجة خلال فترة الطوارئ، وإن تفريغ رفوف الصيدليات لن يؤدي إلا إلى حرمان الآخرين.

على خطى بريطانيا.. اليابان تحث مواطنيها على تخزين الطعام والماء 3 أيام

الكوارث الطبيعية حالة الطوارئ شنطة الطوارئ محتويات شنطة الإسعافات الأولية

رابط مختصر