6 نصائح من الصحة للحجاج أثناء أداء المناسك

أصدرت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الإرشادات للحجاج لتجنب إصابات السقوط. 

وأكدت الوزارة في بيان، ضرورة اتباع عدد من الخطوات لضمان سلامتهم وحمايتهم من أي أضرار قد تحدث أثناء تأدية المناسك.

_الحصول على الدعم: التمسك بأي جسم ثابت لدعم نفسك والتقليل من خطر السقوط

_كن هادئًا قدر الإمكان: الحفاظ على الهدوء والسكينة يمكن أن يساعد في تجنب الحوادث

_الوقوف بحذر: في حالة الشعور بالدوار أو عدم القدرة على الوقوف بثبات، يُنصح بعدم النهوض بسرعة

_طلب المساعدة الطبية: في حالة الإصابة، يجب استدعاء المساعدة الطبية فورًا أو التوجه لأقرب مركز طبي

_الراحة والهدوء بعد السقوط: إذا سقطت، يُفضل الجلوس والراحة قليلًا قبل محاولة النهوض أو مواصلة النشاط.

_استخدام اليدين للحماية: عند السقوط، يُفضل حجب الوجه والرأس باليدين والبحث عن قطعة أثاث ككرسي للاحتماء به.

وزارة الصحة والسكان 

دعت وزارة الصحة والسكان، جميع الحجاج إلى التعاون مع الفرق الطبية المتواجدة في الأماكن المقدسة والالتزام بالإرشادات الصحية للحفاظ على سلامتهم وسلامة الآخرين.

تأتي هذه الإرشادات في سياق الجهود المستمرة التي تبذلها الوزارة لضمان سلامة وصحة الحجاج المصريين وتوفير بيئة آمنة لهم خلال أداء مناسكهم. 

وأكدت الوزارة على ضرورة اتباع هذه النصائح بجدية لضمان حج آمن وخالٍ من الحوادث.