9 نصائح للتعامل مع الأطفال المصابين بفرط الحركة

اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هو أحد الاضطرابات العقلية التي تصيب الأطفال، ويصعب على الأمهات اكتشافه بسهولة، حيث قد يُظن أن فرط الحركة لدى الطفل سلوك طبيعي يتناسب مع عمره، لكن في الحقيقة يحتاج إلى إشراف طبي متخصص.

الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من الإرشادات للأهالي للتعامل مع الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، أبرزها: تجنب استخدام الأدوية دون إشراف طبي.

. استشارة الطبيب أو الصيدلي عند ظهور أعراض جانبية للأدوية.

. تقسيم المهام عند توجيه الطفل لتسهيل استيعابها.

. تشجيع الطفل على السلوك الجيد بكلمات إيجابية.

. مراقبة تأثير بعض الأطعمة التي قد تزيد من فرط الحركة.

. اعتماد نظام حياة صحي، بما يشمل النوم الكافي وممارسة الرياضة.

. مساعدة الطفل على تخطيط يومه.

. تنظيم مواعيد النوم.

. تجنب مشاهدة التلفاز قبل النوم لتقليل النشاط الزائد.

. المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.

أوضحت الهيئة، في منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك"، أن أهم أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، تشمل:

صعوبة التركيز في التفاصيل وإنجاز المهام المطلوبة.

عدم الالتزام بالمواعيد وصعوبة تنظيم الوقت.

الميل لتجنب الأنشطة التي تتطلب جهدًا ذهنيًا.

سهولة التشتت وعدم الرغبة في البقاء ساكنًا.

التململ في المقاعد، الركض واللعب في أوقات غير مناسبة.

التحدث بكثرة والإجابة قبل استكمال السؤال، وعدم انتظار الدور.

التقدم في العمر

بيّنت الهيئة أن أعراض هذا الاضطراب تظهر عادة قبل سن 12 عامًا، وتقل مع التقدم في العمر، لكن بعض البالغين قد يستمرون في المعاناة من صعوبة التركيز. 

وأكدت أنه لا توجد أسباب مؤكدة للاضطراب، لكن هناك عوامل تزيد من احتمالية الإصابة، منها العوامل الوراثية، والصحة النفسية للوالدين، وبعض الحالات الصحية مثل إصابات الرأس، وتناول الأم للكحول أثناء الحمل.

اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

أضافت هيئة الدواء أن اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة يُعد مرضًا مزمنًا يؤثر على القدرة التنفيذية لدى المصابين به، مما يعوق قدرتهم على إدارة السلوك والانتباه والتحكم بالنشاط الزائد، ويجعلهم يواجهون صعوبة في التركيز واتباع التوجيهات.